Openbravo-rus.ru

Образование по русски
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правила тенниса видео

Правила игры в настольный теннис

Более 40 миллионов людей в мире занимаются настольным теннисом. Существует масса областных и международных турниров по настольному теннису. Самыми известными из них являются чемпионат мира и Олимпийские игры. Настольный теннис так же называют пинг-понгом. Этот вид спорта основан на перекидывании специального мячика ракетками через сетку на игровом столе. Цель игры заключается в достижении такой ситуации, когда противник растеряется и не сможет отбить мяч.

Научится играть в теннис можно в специальных клубах, используя специальную литературу… а можно выбрать самый простой способ, и научиться играть в настольный теннис с помощью интернета. Для этого понадобится время, усилия, стол для тренировок и обучающее видео «Правила игры в настольный теннис», которая просто и понятно объяснит основные принципы игры. Научиться играть в настольный теннис не трудно, ведь в нем нет особенных техник и принципов, успеха в этой игре можно достичь лишь благодаря постоянной практике и зная правила игры.

Видео-урок « Правила игры в настольный теннис»

Учим правила игры в настольный теннис:

  1. В настольный теннис могут играть 2 или 4 человека.
  2. По традиции игроки подбрасывают монетку и таким образом решают, кто начнет матч, и первым будет бить по мячу. Таким же образом обычно решают, кто с какой стороны стола будет играть. Иногда спорные вопросы в теннисе решают, угадывая в какой руке находится мячик для тенниса.
  3. В любительских соревнованиях иногда проводят пробную партию и таким образом определяют, кто же начнет матч.
  4. Игрок зарабатывает очко, когда его противник:
    • не успевает обить мяч;
    • неправильно подает;
    • бьет по мячу так, что он 2 раза ударяется об его сторону стола;
    • ударяет так, что мяч попадает на его же сторону;
    • отбивает мяч до того, как он коснулся его половины стола;
    • касается мяча ракеткой или запястьем;
    • касается свободной рукой поверхности стола, двигает или опирается на него.
  5. Переход подачи осуществляют через каждые 2 розыгрыша.
  6. Партия считается выигранной тогда, когда один из игроков набирает 11 очков при разнице более чем 2 очка с противником.
  7. Если счет между игроками 10-10, передачи чередуются между игроками после каждого набранного ими очка.
  8. После каждой сыгранной партии игроки должны меняться сторонами стола и очередностью подач.
  9. Обычно игра в настольный теннис состоит из 5-7 партий.

Как правильно подавать мяч:

  1. Мяч следует подбрасывать вертикально вверх, не вращая его. Подбрасывать следует с открытой ладони и не менее чем на 16 сантиметров от поверхности стола.
  2. Подающий должен ударить по мячу так, что бы он ударился один раз на его половине и минимум 1 раз на половине противника.
  3. Все подачи надо выполнять так, что бы и судья, и принимающие в парной игре, ясно видели все этапы подачи в игре. Поэтому нельзя скрывать момент подачи мяча одеждой или рукой.
  4. Подача считается поданной тогда, когда мяч отрывается от ладони подающего игрока.
  5. Если все правила игры соблюдены, но мяч цепляет сетку, в игре объявляется «переподача», когда игрок повторяет свою подачу.

Правила парной игры в пинг-понг:

  1. Игровой сто разделен белой полосой вдоль на две равные половины. То есть стол на каждой стороне делится на две части: левую и правую зону.
  2. При подаче мяч должен удариться в зоне игрока и в противоположенной зоне соперника. То есть мяч при парной игре подается по диагонали.
  3. Партнеры отбивают мяч по очереди.

Научиться играть в настольный теннис не трудно, ведь в нем нет особенных техник и принципов, успеха в этой игре можно достичь лишь благодаря постоянной практике и зная правила игры.

Как играть в большой теннис?

Чтобы играть в теннис нудно следующее:

1)Наработать удар справа

2) Наработать удар слева

3) Наработать подачу

Также нужно знать правила игры и иметь физ подготовку

Где всему научится ? :

1) Отработки с тренером + интернет вам в помощь

Я сам многому научился благодаря тренеру + экспертным советам на ютубе,обязательно просмотрите видео по этой теме

Вот к примеру инструция по ударам — https://youtu.be/5BQSjR_X3fs

Как видите тенисная техника — это очень сложно,но этому можно научится в течении года

Теннис — Это дико интересно,очень советую всем спорт

Также теннис не травматичный спорт .

Почему люди смотрят большой теннис? Что может их привлекать?

Это динамичная, интересная и сложная игра. Каждый игрок по-своему уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Кто-то хорош на подачах, кто-то на приёмах, у кого-то невероятная скорость, либо мощный форхэнд/бэкхэнд и т.д. А во время матча уже наблюдаем ни только за физическим противостоянием, но и психологическим. Кто из игроков сможет навязать оппоненту свою игру? Чья философия игры выгоднее? Кто более грамотно использует своё преимущество и воспользуется слабыми сторонами противника? Сможет ли отстающий перенастроиться и переломить ход игры? Теннис — это зрелищно и непредсказуемо, что нас привлекает и побуждает на просмотр.

Как ведется счет в теннисе?

В большом теннисе матч состоит из 3 или 5 сетов. Сет играется до 6 геймов при условии, что разница в геймах не меньше 2. Если счет по геймам 6-6, то играется тай-брейк.

В гейме сначала разыгрывают несколько подач, пока у кого-то из соперников не будет 40 очков. Первая выигранная подача дает 15 очков, вторая взятая подача еще 15, третья еще 10. После того, как один из соперников набирает 40 очков играют до разницы в 2 выигранных подачи. Если в момент набора 40 очков разница в 2 выигранных подачи есть, то игра завершается.

В тай-брейке играют сначала играют до 7 выигранных подач. Если в момент набора 7 выигранных подач, разница в очках больше или равна 2-м, то игра завершается, иначе продолжается до разницы в 2 подачи.

С какого возраста вы посоветуете начинать заниматься теннисом?

Всё зависит от конечных целей. Для выхода на профессиональный уровень нужно начинать лет с пяти (плюс/минус год или два). Если же речь идет о любительской игре, каких-то ограничений нет. Человек может влюбиться в этот вид спорта и в 50 лет, освоить базовую технику и успешно проводить время с друзьями или коллегами на корте. Это не только скрасит досуг, но и позволит укрепить здоровье. Теннис очень полезен в любом возрасте, поскольку заставляет работать практически все группы мышц и сочетает аэробную и анаэробную нагрузку.

Почему в большом теннисе гейм считается именно 15-30-40, а не 1-2-3 или хотя бы 15-30-45?

Потому-что в Британии, где зародился большой теннис, каждое набранное очко приравнивалось номиналу монет, 15, 30 и 40. Не помню, то ли пенни, то ли шилинги, но смысл такой.

Почему некоторые теннисистки так сильно кричат при ударе по мячу, откуда такая необходимость?

Дело в том, что основные удары в теннисе — форхенд, бэкхенд и особенно смэш — эффективнее делать на резком выдохе, так удар получается сильнее. У мужчин это получается почему-то нормально, со звуком, конечно, но без стонов. А вот у женщин.

Моя теннисная карьера сломалась как раз из-за стонов на ударах. Мне было лет 15, когда тренер поставил меня тренироваться в спарринг с 18-летней симпатичной девушкой с хорошим классом игры.

У меня были бы шансы, несмотря на ее чудовищный смэш, но, к несчастью (для меня, конечно), девушка обладала грудью 4-го размера, а с лёта била действительно сильно.

Количество эйсов на её подачах било все рекорды. А если процент эйсов падал, она расстегивала не две пуговицы на тенниске, а три, и тогда я вообще забывал поднять ракетку.

Что делать, когда проиграл все деньги на ставках?

Вы имеет в виду свой банк в букмекерской конторе или вообще все средства? Если вы проиграли «банк», тогда проанилизируйте ошибки, попробуйте продумать план по управлению средствами. Существует много так называемых систем управления банкроллом. Подходите к процессу ставок рациональнее.

Если же вы проиграли все свои деньги и сбережения, тогда на время сделайте паузу в ставках и попробуйте осознать, что не стоит играть на деньги, которые предназначены для жизненнонеобходимых вещей. Можете попросить у букмекера временно заблокировать ваш счет.

Читать еще:  Ирина бельская фейсбилдинг видео для лица

Как играть в настольный теннис?

Подающий игрок подбрасывает мяч с открытой ладони и в подаче шарик должен отскочить сначала от поля подающего, и только после этого перелететь на сторону противника, который отбивает его после отскока от стола. Если мяч цепляет сетку, то переподают. Играют до 11 очков по 2 подачи, проигрывает тот, кто не смог отбить удар или совершил ошибку. Если инетерсуетесь, рекомендую почитать блог на сайте https://tenis1.ru/ — тоже периодически туда заглядываю, много полезных статей. Я начинающий игрок, для новичков там много полезной информации.

Считаете ли Вы, что лучше ходить на боевые искусства, чем в тренажерный зал, и почему?

Совсем некорректно сравнивать тренажерный зал и боевые искусства в таком ключе. Всё равно, что теплое с мягким сравнивать.

У тренажерного зала и боевых искусств совершенно разные цели и методы. Вы видели людей, кто на борьбу ходит, чтобы похудеть? Или на тайский бокс, чтобы «бицуху» накачать?

Если Вы идете целенаправленно на какой-то вид боевого искусства, то Ваша цель — овладеть этим искусством, а не для гармонично развитого тела, которое будет не как у качка.

В тренажерный зал молодые люди идут с другой целью, зачастую, этой целью является набор мышечной массы и развитие гармоничной фигуры. С приростом мышечной массы приходит и прирост силовых показателей, но прирост силовых данных, это не самоцель — это побочный эффект.

И в том и в другом случае, вы должны осознавать, для чего Вы вообще пришли сюда.

Где в Москве недорого поиграть в большой теннис?

Все зависит от уровня вашей подготовки (аренда корта и инвентаря/занятия с тренером), срока действия абонента (разовый/на несколько занятий), времени посещения корта.

Так, например, стоимость аренды теннисного закрытого корта в клубе «Лосинка» составит от 1000 до 2000 руб/час, а в клубе «Плей теннис» (Останкино) — 1500-1800 руб/час. Крытые корты Taraflex в ЦРДС «Юность» обойдутся в диапазоне от 1950 до 3000 руб/час. Аренда корта в школе тенниса «Чемпион» составит от 2000 до 3000 руб/час.
Кроме того, в парках города есть открытые корты, где можно поиграть бесплатно.

Если теннисный игрок снимается не доиграв, как рассчитываются форы и тоталы?

Как правило, если игрок снимается во время матча из-за травмы или его дисквалифицируют по каким-либо причинам, ставки на форы и тоталы рассчитываются с коэффициентом 1, т.е. игрок получает возврат средств. Однако так бывает не во всех конторах. Есть площадки, которые учитывают для расчета общих фор и тоталов данные, актуальные на момент фактического завершения матча. То есть, если игрок снялся при счете 6-0, 1-0, а у вас сделана ставка на победу первого теннисиста с форой -6, букмекер рассчитает ее как победную. Ну и наоборот по аналогии.

В любом случае, делая ставки в той или иной конторе, всегда важно учитывать ее правила. Это поможет избежать неприятных моментов и недопониманий. Анализируйте правила БК, прежде чем делать ставки. Если какие-то моменты вам не совсем понятны или вы не смогли найти описание интересующей вас ситуации, смело обращайтесь в поддержку конторы. Ее сотрудники подскажут и разъяснят все нюансы и особенности, касающиеся работы БК.

В случае, если вы считаете, что букмекер противоречит своим же правилам при расчете, можно оставить жалобу на портале “Рейтинг Букмекеров”. Наши специалисты ознакомятся с ней и свяжутся с БК для уточнения всех деталей сложившейся ситуации.

Как научиться играть в настольный теннис

Настольныйтеннис (он же пинг-понг) – одна из самыхпопулярных спортивных игр в мире. Егоправила несложны для понимания, а сампроцесс игры весьма увлекателен. Гдетолько ни играют в настольный теннис –в парках, скверах, дворах, образовательныхучреждениях, офисных зданиях, домахотдыха, пляжах, спортзалах… Списокмест, куда можно поставить теннисныйстол и сыграть на нем партию-другую,можно продолжать бесконечно. Но есливы ни разу в жизни не держали ракеткуили ваш уровень оставляет желать лучшего,возникает закономерный вопрос – какже научиться играть в настольный теннис?

Дляначала, немного о правилах игры. Передначалом партии игроки проводят жеребьевкус целью определить очередность подач.Делать это принято следующим образом:один из игроков кидает мячик на столтак, чтобы тот стукнулся по одному разуна каждой из его половин. Другой игрок,в свою очередь, должен отбить его.Розыгрыш подачи продолжается до техпор, пока один из играющих не проиграет(ударит мимо стола, не сможет принятьмяч, ударит в сетку или по своей половине).В этом случае тому, кто выиграл, достаетсяправо первой подачи.

Существуетдва вида партий в настольном теннисе:короткая и длинная. Первая из них играетсядо того момента, пока кто-либо из играющихне наберет 11 очков, а вторая – до 21 балла.За каждый выигранный розыгрыш игрокполучает по одному очку. При этом, также,как в большом теннисе, при счете 10:10 или20:20 назначается тай-брейк, которыйиграется до тех пор, пока разрыв междусоперниками не будет равен двум баллам.В короткой партии каждый из соперниковиграет по две подачи подряд, затем этоправо переходит к другому игроку. Вдлинной, соответственно, длина этойсерии составляет пять подач.

Усамой подачи тоже есть одно простоеправило: мяч после того, как вы введетеего в игру, должен коснуться как вашейполовины поля, так и соперника. Подаютв настольном теннисе всегда от угластола, причем, траектория полета мячадолжна быть такой, чтобы он ударился обпротивоположный квадрат стороныпротивника. На практике это выглядиттак: если вы подаете справа, то мяч долженстукнуться в левом относительно васквадрате половины соперника. И наоборот:если вводите мяч в игру слева, то иприземлиться он должен в правом квадрате.В случае попадания в сетку назначаетсяпереподача. Если же и вторая попытказакончилась таким же исходом, то баллдостается сопернику, и у вас становитсяна одну подачу меньше.

Послеподачи начинается самая интереснаячасть игры – борьба за очко. Каждый изигроков старается ударить таким образом,чтобы соперник не смог отразить удар.Словом, все как в настоящем теннисе.Баллы начисляются в том случае, еслипосле вашего удара мяч, перелетев черезсетку, коснулся половины поля противникаи он не смог его отразить, или же еслион парировал его в сетку или мимо стола.

Теперь,пройдемся по технике игры в настольныйтеннис, а точнее – по тем упражнениям,с помощью которых ее можно поставить.

Преждевсего, для освоения техники веденияигры, вам необходимо «набить» руку. Речьидет об оттачивании взаимодействияваших мыслей, вашей руки, ракетки и мяча.Существует несколько упражнений, которыевам в этом смогут помочь.

Упражнение1: Оно очень простое. Сутьего состоит в том, что вам необходимопросто взять ракетку в руки, расположивее параллельно полу. Затем вы кладетемячик на ракетку и пытаетесь удержатьего на ее поверхности таким образом,чтобы он не упал. Будет отлично, если высразу научитесь делать это упражнениена ходу, так как это немного сложнее.

Упражнение2: Любому начинающему игратьв настольный теннис крайне важнопочувствовать то, как мячик ведет себяпри ударе по нему ракеткой. Следующееупражнение как раз посвящено отработкеэтого момента. Оно состоит в простойнабивке шарика ракеткой сверху вниз обпол и снизу вверх. Проделав это упражнениенекоторое время, и поняв, насколькосильно наш мячик отскакивает от ракеткии любой твердой поверхности, начнитевыполнять его, перемещаясь в пространстве.Далее вам поможет обычная чеканка. Онасостоит в быстрой и несильной набивкемячика ракеткой снизу вверх. Такимобразом, у вас наработаются глазомер имышцы ладони. После того как вы освоитеобычную чеканку, это упражнение можнобудет выполнять, переворачивая ракеткув тот момент, когда шарик будет находитьсяв воздухе.

Существуетважный момент с захватом рукой ракетки.Широко известны два стиля: китайский(сверху) и обычный (его еще называютрукопожатием). Вы вольны использоватьтот, который вам удобней. Важно несовершать детскую ошибку начинающих –не держаться всей ладонью за грифракетки. В таком положении она будетпрактически неуправляема. Старайтесьдержать ее, не сильно сжимая пальцы, нои не таким образом, чтобы она болталасьу вас в руке.

Упражнение3: Игра с импровизированнойстенкой. Складываете стол таким образом,чтобы противоположная сторона всталапод углом в 90 градусов по отношению квашей. Перед вами будет своего родастенка, с которой можно прекрасносыграть. Здесь можно отработать большуючасть тех вещей, которые понадобятсяпри игре: различные типы ударов, подрезки(о них мы поговорим чуть ниже), правильноеположение относительно стола, скоростьреакции, и, разумеется, ваше перемещение.Перемещение вообще является крайневажным компонентом, с помощью которогоможно научиться правильно играть внастольный теннис. Стоя на месте впроцессе игры, вы сможете отбить толькоте мячи, которые будут лететь прямо ввас, но углы стола будут полностьюоткрыты для ударов соперника, и ему несоставит труда попасть туда такимобразом, чтобы вы не смогли отбить этотудар. Идеальное положение тела во времяпартии: ноги чуть согнуты в коленях,стопы пружинят, корпус немного наклоненвперед.

Читать еще:  Упражнения для буквы р для детей видео

Обратите внимание на профессиональныхигроков в пинг-понг: во время игры почтивсе время они находятся в движении,перебегая с одного края на другой, чтобыотбить летящие в их сторону мячи. Вотдля примера видео с олимпийскихсоревнований 2008 года в Пекине.

Ну,как? Заворожило? Признаемся: нас тоже!Напоследок предлагаем разобраться стем, как правильно бить по мячу внастольном теннисе.

Всегоесть несколько типов ударов. С ними мысейчас и познакомимся.

Ударс вращением. Этоделается путем поворота запястья изстороны в сторону или вверх и вниз, когдабьете по мячу. Для противостоянияподкрученному мячу вы должны самиподавать подкрученный мяч. Если у васесть время, практикуйте такой удар настене, экспериментируя с тем, что работаетна вас.

Смэш(гас). Присмэш-ударах (также называемых хлопаньемили пронизыванием) мяч летит с большойсилой и быстро, поэтому нужно успетьсреагировать на удар. Смэш — это мощноеоружие, но может быть затруднительнымиспользовать его точно, и вы можетеобнаружить, что ваши смэши изначальноидут в сетку, ну или на другую сторонустола. Не бойтесь и пробуйте. В конечномсчете у вас все получится. Это похожена волейбол. Как только вы пробьетесмэш, вашему противнику фактическиневозможно будет удержать мяч в игре.Это будет одним из ваших наиболееиспользуемых навыков и расстраивающихпротивника.

Ударс подрезкой. Чтобынаучиться подрезать, необходимо вестиракетку сверху вниз во время контактас мячом. После этого мяч поднимаетсявверх, чем сильнее вы его закрутите, темдальше он улетит. Подрезка являетсяоборонительным ударом, который довольнотрудно атаковать. Сила удара в основномзависит от встречной скорости шарикаи расстояния, с которого вы его принимаете.

Чтож, примерно таковы рекомендации длятех, кто начинает играть в настольныйтеннис. Остается только добавить, чтоэта игра требует часов тренировок.Только в этом случае вы сможете овладетьискусством пинг-понга. Играйте ивыигрывайте!

Что нужно знать начинающим играть в большой теннис (4 фото)

Что знают про теннис те, кто не совсем в теме ( кто не играет)
Главное в игре — сильно ударить по мячу
У теннисистов красивая белая форма, которая хорошо смотрится на загорелом теле
Шарапова — сексуально кричит.
Курникова — великая теннисистка.
Теннисисты богатые.

Перечисленного явно маловато, тем не менее у большинства возникают именно такие ассоциации при упоминании о большом теннисе. Правда, если говорить о знаковых фигурах, то в последние годы слава Марии Шараповой, тоже красивой блонди, практически сдвинула Аню Курникову с пьедестала, однако у многих теннис все еще ассоциируется с Курниковой. Ну да ладно, не о том речь. А речь о том, насколько мало люди знают о теннисе. А уж о теннисе — как о виде спорта для любителей — и того меньше.

В теннис играют ногами
Во-первых, в теннис играют не руками, как думает большинство. До момента, когда сработает рука, нужно совершить очень много действий с помощью подготовленного тела, начиная с ног. В теннисе есть поговорка: «В теннис играют ногами». Именно работа ног и определяет успешность или не успешность удара и всей игры в целом.

Отсюда важное понятие из терминологии большого тенниса — подход к мячу. Чтобы у любителя, тем более, возрастного любителя, желающего научиться игре в большой теннис, стало что-то получаться, нужно усвоить необходимые составляющие даже не — успешной игры, а такой игры, которая позволит научиться хотя бы перекидывать мяч партнеру и получать мяч обратно. Таким образом, если цель — добиться розыгрыша ( тоже термин ), то игры не будет без:
Натренированного подхода к мячу
Правильно сделанного ( вовремя) замаха и удара
Умения попадать в корт ( а не в аут или сетку)
Умения делать подачу, если хочется играть на счет
Хорошей физической подготовки

Не стоит называть мячи — шариками. А корт — полем. Корт — это площадка. На площадке есть два типа разметки ( белые линии ) — для игры в «одиночку» и для парной игры.
Если человек решил заниматься теннисом, в возрасте, скажем, после 40 (и позже), то нет никакого смысла играть «одиночки». Имеется в виду — играть только «одиночки» и совсем не играть «пары». Причина проста. Звучит цинично. Когда сил не будет играть одиночный теннис ( два соперника на площадке ), то на изучение парной игры будет не так много времени.

Решили, будучи в возрасте, научиться играть в большой теннис? Играйте пары! И только пары! Не теряйте время!

Почему? Потому что парный теннис имеет свою стратегию, и она отличается от той, что применяется в «одиночке». Я видела очень много игроков-любителей, которые так же много лет гоняли «одиночки» и игнорировали парную игру. Потом, на площадке, будучи приглашенными поиграть «пару» они выглядели очень беспомощными. Несмотря на хорошую теннисную подготовку.

Парную игру делает игрок у сетки, который ждет момента перехватить и забить мяч. Хорошие сыгранные пары имеют «домашние заготовки» различных комбинаций, которые они легко проводят на площадке. Есть основные классические ситуации, про которые можно сказать, что они «из учебника по теннису». Они ниже.
Сильная подача, слабый прием, сеточник наготове и забивает.
Свечка соперникам, соперник еле-еле «вытаскивает» мяч, сеточник наготове и забивает.
Сложный косой удар, соперник еле-еле достает мяч, сеточник наготове и забивает.
И так далее.

Долгие розыгрыши в парах, подобные тем, что могут вести любители «одиночники», когда соперники выматывают друг друга, пока опять-таки кто-нибудь, кто умеет, не выйдет к сетке и не хлопнет мяч, такие долгие розыгрыши в парах — большая редкость. Сеточники устраивают настоящую охоту за мячом, и все четверо , как правило, вовлечены в одну большую интересную спортивную историю, которая всякий раз начинается заново. Если у человека совсем нет опыта парной игры, он не понимает, что такое «держи коридор», не готов к резвому перемещению вдоль сетки игрока из команды соперников, он не может понять, почему его все время «разводят как лоха», ведь он так здорово бьет по мячу в одиночной игре. Понятно, что такой партнер будет приглашен один раз и его больше не позовут. А теперь самое главное — зачем вам теннис?

Теннис — это новая жизнь и новый — ты!

Теннис — игра светская. Можно слиться компаниями и приятно провести время в спорте. С пользой для деловых связей. С пользой для расширения кругозора. С пользой для здоровья. Теннисисты все — маньяки. Когда я занималась шейпингом, я понимала, что он мне нужен для фигуры. И мужественно несколько лет корчилась на коврике, отсчитывая время, отбывая «срок». Два раза в неделю. Надо, Федя, надо. А то расжиреешь. Спасала мотивация и очаровательные инструкторши, показывающие своим примером, как нужно бороться за свою красоту. Было трудно.

На теннис я бегу, присвистывая, похрюкивая от счастья. С тенниса ползу чуть живая, на следующий день все болит. Однако, любой, и бодрый моложавый, и — перемотанный как мумия, дедушка любительского тенниса, когда его спрашиваешь — Пойдем, поиграем. меняется в лице сразу и в глазах загорается нечто очень узнаваемое. Пойдем. ну, сложно мне, конечно, представить, чтобы подруга мне сказала — Пойдем на шейпинг.. А я такая — в лице изменилась, глаз загорелся — Конечно пойдем! Побежали!!

Теннис — это игра! Настоящая игра! Интересная, захватывающая, азартная. При этом мы все в теннисе постоянно растем. Что-то меняется. Кто-то начинает делать новую подачу, кто-то учит резак, кто-то осваивает новую стратегию игры. Опять же — стаж. Его никто не отменял. Чем больше мы играем в теннис, тем лучше мы играем в теннис. Уровень растет в зависимости от количества ударов по мячу, и это здорово! Нет предела совершенству.

Часто рассказываю одну историю, когда я на заре занятий большим теннисом, бегучая, легкая и неугомонная, пристала к одному немецкому старикану на турецких кортах. Немцы обожают большой теннис и так же как мы, любят компаниями теннисистов выезжать на моря поиграть дней на 10.

Жара. все ушли с кортов. Я не наигралась. Смотрю дед стоит с ракеткой. Лет 75, может больше. Я к нему знакомиться и зову играть. Он говорит: «Партнера жду, но 10 минут есть.» Я думаю, ладно, сыграем до 4, сейчас я его за 10 минут чпокну и обедать пойду. Чуть нагрузки мне не хватило, чтоб обед заслужить, как я думала. Продолжать?

Читать еще:  Видео фокусников иллюзионистов

В общем , счет был 4:0, вернее 0:4 ( я про себя ). Минут за 7. Мы закончили до прихода его партнера. А я так и не поняла, как он двигался. Мне вообще казалось, что он стоит как столб и немного раскачивается. Но почему то мяч от него летел все время туда, где меня нет, и я с моей прытью ничего не могла сделать. Дай Бог здоровья этому деду, он меня многому тогда научил. Я была как цирковая лошадь, вся в мыле, а он, даже не вспотел.

Большой теннис — уникальный вид спорта в том плане, что чем больше и дольше человек играет, тем лучше он учится расходовать свои силы, совершенствуется техника, отшлифовывается умение положить мяч туда, куда не поспеет соперник, владение ракеткой и мячом, конечно, всегда перевесит обычные физические кондиции соперника. Тут не бегать надо. Бегают на футболе. Тут думать надо и учиться класть мяч туда, куда ты хочешь.

Иными словами, почему любительский большой теннис хорош именно для возрастных игроков. Потому что чем больше у вас будет опыта, тем меньше вы будете тратить энергию, учиться экономить силы, но за счет улучшающейся с каждым годом техники можно компенсировать необходимость «носиться как конь». По мере «взросления» человек не становится, к сожалению, быстрее, ловчее и сильнее. Но теннис дает возможность за несколько лет научиться именно тому стилю игры, который вас не будет травмировать. А играть вы , тем не менее, сможете. До — неопределенного возраста.

Итак, если вам от 35 до . и вы хотите играть в большой теннис. Нет, не так! Если у вас есть желание заняться каким-то спортом, чтоб это было полезно для здоровья, для поддержания хорошей физической формы, для фигуры, например, если у вас есть возможность выделять время для своих спортивных занятий и желание узнать что-то новое, займитесь большим теннисом! Это идеальный спорт для любителя в возрасте. И большой теннис останется с вами надолго, а может на всегда:-).

Евгения Василенко. Фото из разных поездок нашего теннисного клуба «New Moscow».

Правила тенниса

Свод положений, регламентирующих игру в теннис.

Игра в теннис ведется между двумя игроками или двумя парами игроков. Цель игры состоит в том, чтобы перебросить мяч на половину противника так, чтобы он не мог его вернуть.

Подача (англ. «service»)

Введение мяча в игру.

Каждый розыгрыш очка начинается с подачи. При этом подающий обязательно находится за задней линией площадки и наносит удар так, чтобы мяч пролетел над сеткой, не задев её, и попал в пределы одного из двух квадратов подачи на площадке соперника.

Первая подача всегда осуществляется справа от центральной линии. После каждого очка подающий игрок переходит на другую сторону от центральной линии.

Для выполнения подачи подающему игроку предоставляется две попытки (первая и вторая подача).

Если мяч касается сетки, но перелетает на сторону противника, то подача переигрывается. Если мяч попадает за линию площади подачи или в сетку, то игрок имеет право на вторую подачу. Если и она оказывается неудачной, подающему засчитывается двойная ошибка, и он проигрывает очко.

Также считается ошибкой заступ/зашаг (англ. «footfault») – изменение во время подачи исходного положения подающего шагом или бегом, либо касание ногой площадки или забега вне зоны подачи.

Счёт (англ. «game score»)

Счёт в теннисе ведётся по необычной системе – 1-е выигранное очко оценивается с цифры «15», 2-е – цифрой «30», 3-е – цифрой «40» и 4-е (решающее) – термином гейм.

Счёт очков ведётся «от подающего»: так, счёт «15:0» означает, что первую подачу выиграл сам подающий, а «0:15» – принимающий.

В случае выигрыша каждым игроком 3-х очков в гейме, судья объявляет счёт «ровно», а не «40:40». Выигрыш подающим игроком следующего очка объявляется как «больше», а проигрыш – как «меньше». В случае уравнения счёта после «больше» или «меньше», счёт вновь объявляется «ровно». В случае, когда счёт «ровно» важно уже не само по себе количество очков, набранных игроками, а разница в счёте. Игра идёт до тех пор, пока преимущество одного из соперников не составит два очка, т.е. выигрыш еще одного очка при «больше» означает победу в гейме.

Очко (англ. «point»)

Начальная единица счёта, который начинается с цифры «15».

4 набранных очка подряд позволяют выиграть гейм. При игре с переменным успехом для выигрыша гейма необходим перевес в 2 очка.

Гейм (англ. «game», в пер. с англ. «игра»)

Единица счёта более высокого порядка, нежели очко.

Гейм предполагает розыгрыш не менее 4-х очков (мячей). Каждый гейм начинается со счета 0-0. Если подающий выигрывает подачу, счёт становится 15-0 в пользу подающего, если проигрывает 0-15 в пользу принимающего. Следующая подача приводит к счету 30, затем 40. Следующий розыгрыш приводит к выигрышу гейма в случае, если противник имеет счёт 30 или меньше. Если оба игрока имеют по 40, то выигрыш следующей подачи дает преимущество. Игрок, имеющий преимущество и выигравший следующую подачу, побеждает в гейме.

Сет (англ. «set», в пер. с англ. «партия»)

Единица счёта более высокого порядка, нежели гейм.

Предполагает выигрыш не менее 6-ти геймов с перевесом, по крайней мере, в 2 гейма. Игрок, выигравший 6 геймов, считается выигравшим сет. Если счёт в сете 6-5, то разыгрывается еще один гейм. Если счёт становится 7-5, сет заканчивается. Если счёт становится 6-6, то разыгрывается тай-брейк.

Тай-брейк (англ. «tie-break», в букв. пер. с англ. «разбиватель ничьих»)

Так называемый укороченный гейм, где счёт ведётся не обычным принятым порядком, а путём начисления очков за выигранные мячи.

Может разыгрываться в любом сете (при счёте геймов в сете 6:6).

Подающий игрок делает первую подачу, затем противник делает две подачи, далее смена идет через две подачи. Первый, кто наберет 7 очков с разницей в 2 очка, считается выигравшим тай-брейк. Тай-брейк длится столько, сколько необходимо, пока не будет достигнута разница в два очка. Смена площадок происходит после каждых 6 очков.

Изобретателем тай-брейка является американский специалист Джэймс Ван Ален (1903-1991 гг.). В 1970 году ITF впервые разрешила применить систему тай-брейк в соревнованиях в качестве эксперимента. В 1971 году тай-брейк был впервые применён на Уимблдонском турнире, а в 1975 году включён в официальные правила мирового тенниса.

Матч (англ. «match»)

Определённое количество сетов (3 или 5), разыгрываемое с целью выявления победителя.

Матч может быть 3-сетовым или 5-сетовым. В 3-сетовом побеждает игрок, выигравший 2 сета, в 5-сетовом — 3 сета.

Для победы в матче в парном разряде необходимо выиграть две партии из трех. На большинстве соревнований одиночников действует то же правило, но на самых престижных турнирах, – таких, как турниры серии «Большого Шлема» или «Кубок Дэвиса» – для победы в матче надо выиграть три партии из пяти.

Другие правила

Линия считается полем.

Кроме подачи, мяч, задевший сетку и упавший на стороне противника, засчитывается.

Подача должна быть отбита только после отскока мяча, в то время, как во время игры мяч может быть отбит и до касания им поверхности корта.

Очко не засчитывается, если мяч коснулся тела, отбит до пересечения им линии сетки, или если игрок коснулся сетки или стойки сетки ракеткой, рукой или другой частью тела.

Теннис, по известному определению, игра джентльменов. Тем не менее теннисными правилами предусмотрена дисквалификация спортсмена не только за несоблюдение правил или неявку на матч, но и за неэтичное поведение во время соревнований, нарушающее джентльменский принцип «фэйр плэй» (англ. «fair play» – букв. «игра по правилам»). Иногда судьям приходится применять этот пункт правил на практике. Так, легендарный американский теннисист Джон Макинрой, славившийся не только своими мощными подачами, но и чрезвычайной несдержанностью на корте, умудрился дважды «заработать» дисквалификацию на турнирах «Большого шлема».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector