Openbravo-rus.ru

Образование по русски
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Детям делают массаж видео

Сайт о физиотерапии

ЛЕЧЕНИЕ ФИЗИОТЕРАПИЕЙ

САНАТОРИИ С ЛЕЧЕНИЕМ | ФИЗИОТЕРАПИЯ

Массаж как средство развития и лечения ребенка

В настоящее время массаж детям прописывают достаточно часто. Ведь немало деток появляется на свет с ортопедическими или неврологическими проблемами развития. Многие из этих проблем приходится решать как медикаментозным путем, так и воздействием на детский организм посредством массажа. Кроме лечебного массажа, детям делают профилактический массаж. Как правило, он вызывает у малыша бурю положительных эмоций. Особенно если в роли массажиста выступает его мама. Такое общение младенца с матерью оказывает позитивное влияние как на его физическое, так и на умственное развитие. Видео профилактического массажа можно посмотреть на нашем сайте.

Правила детского массажа

Для того чтобы массаж приносил ребенку только пользу, необходимо придерживаться ряда правил:

  • Если массаж профилактический и не имеет целью лечебное воздействие, то его может делать любой человек, имеющий базовые навыки . Например, мама. Зачастую маме достаточно увидеть фото инструкции, для того, чтобы понять, что и как делать. Если же ребенок нуждается в лечении, то обычно процедуру проводит специально обученная медсестра или даже детский врач.
  • Длительность процедуры для младенцев – около 10 минут. Более длительное воздействие может утомить ребенка.
  • Простой массаж не сложен. Его может делать каждая мама. Как правило, он представляет собой простые поглаживания, в результате которых кожа малыша слегка розовеет. О том, как правильно делать такие поглаживания, смотрите видео на нашем сайте.
  • Начинать массаж лучше всего со спинки, затем перейти на конечности. Область живота и груди массировать не стоит, достаточно поглаживаний. Нажимы на эти области некомфортны ребенку, тем более, если его недавно покормили. Чтобы помочь ребенку в борьбе с коликами, животик нужно поглаживать, начиная с области желудка к области пупочка. Красикова И.С. в своей книге о массаже приводит массу примеров того, как мама может массировать своего кроху.
  • Массаж ребеночку можно делать с 2-х месяцев. Только предварительно лучше получить одобрение доктора. Если же у ребенка обнаружили последствия родовой травмы или проблемы неврологического происхождения, то массаж назначит соответствующий профильный врач. В этом случае все процедуры будет проводить специалист.
  • Чтобы ребеночек спокойно себя вел во время процедуры, ему можно показывать различные картинки. Например, дети любят рассматривать картинки или фото различных зверюшек.

Зачем детям нужен общеукрепляющий массаж

Есть мнение, что общеукрепляющий массаж детям имеет смысл делать детям до года. Это в том случае, когда врач считает, что ребенок умственно и физически развивается соответственно его возрасту и у него не диагностированы никакие проблемы развития.

Но на практике родители часто продолжают регулярно делать массаж своим детям почти до конца дошкольного возраста. Родители овладевают различными техниками массажа, читают литературу и стараются заниматься с ребенком хотя бы 3 раза в неделю. Естественно, цель такого воздействия – не лечебный эффект, а общение с ребенком на уровне тактильных ощущений. Родители стараются создать ребенку условия для развития в окружении родительской любви и внимания. Хотя во многих сложных случаях, родителей обучают делать часть массажных движений с целью лечения. Так, Красикова И.С. убеждена, что участие родителей очень часто просто необходимо.

Показания для лечебного массажа

Лечебный массаж нужен для того, чтобы компенсировать или сгладить в развитии ребенка проблемы с его здоровьем. Коррекция нарушений в развитии малыша может понадобиться, если ребеночек пережил сложные роды, неблагоприятное течение беременности матери. Массаж в таких случаях позволяет устранить слабость мышц ребенка, помочь ему адаптироваться во внешнем мире. Такой массаж может делать только квалифицированный специалист. В противном случае вероятны травмы, осложнения. Родители, не имеющие специального образования, вряд ли смогут помочь малышу.

К основным показаниям для лечебного массажа являются:

  • родовые травмы;
  • кривошея;
  • косолапость;
  • сколиоз;
  • плоскостопие;
  • повышенный мышечный тонус;
  • пониженный мышечный тонус;
  • слабость мышц спины;
  • слабость мышц конечностей.

Многие из этих проблем выявляются, когда родители замечают, что ребенок не начинает садиться, переворачиваться, ползать в положенный срок. Видео о развитии детей до года смотрите на нашем сайте.

Еще одно частое показание для массажа – вирусные заболевания дыхательных путей. Воздействуя на область легких, массажист помогает ребенку облегчить дыхание, а также очистить легкие от слизи, которая является благоприятной средой для размножения возбудителей заболевания.

Назначают массаж и при грыже. Однако родители иногда отказываются от проведения данной процедуры, так как считают, что грыжевая опухоль в таком случае может увеличиться. В этом случае можно с уверенностью говорить о неправоте родителей. Ведь массаж, как и специальная гимнастика – наиболее эффективные способы лечения при данном диагнозе, которые способны предотвратить дальнейшее оперативное вмешательство.

Очень частым заболеванием современных детей является детский сколиоз. Так называют искривление позвоночника. В тех случаях, когда ребенок не получает своевременного лечения, заболевание усугубляется. Что приводит к сколиозу? Неудобная высота парты, неправильное положение спины во время занятий, привычка сутулиться. Поэтому данное заболевание развивается довольно часто и, как правило, назначается детский курс массажа.

Для каждого заболевания предусмотрены свои комплексы упражнений. Известный автор Красикова И.С. изложила различные программы массажа в своей книге, посвященной массажу детей до 3 лет. В книге размещены не только материалы, но и фото, способствующие лучшему восприятию информации.

Занятия на мяче

Усилить эффект, получаемый в результате массажа можно используя специальный большой детский мячик. Такая гимнастика хорошо принимается малышами.

Самое распространенное упражнение заключается в следующем. Ребеночка укладывают на мячик животиком вниз и катают его в разные стороны. Чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности, можно положить ему на спинку ладонь. Во время упражнения целесообразно приговаривать различные потешки или стишки. Такая гимнастика позволяет избавиться от мучающих ребенка коликов, укрепляет вестибулярный аппарат ребенка.

То же самое можно проделывать, уложив ребенка на мячик на спинку. Эта гимнастика на мяче будет способствовать тренировке мышц живота. Кроме того, оно хорошо способствует расслаблению мышц спины ребенка, что также очень важно. Это упражнение можно делать детям, начиная с трехмесячного возраста.

Еще одно занимательное упражнение – «Лягушка-поскакушка». Делается оно так: ребеночка сажают на мячик, при этом он должен расставить ножки и держаться за «усики». Если же малыш еще совсем мал, то прыжки можно имитировать. Ребенок все равно порадуется.

В том случае, если ребенок уже может ходить, то с помощью массажного мяча его можно учить ходить на цыпочках. Нужно поставить ребенка на мяч, поддерживать его двумя руками, помогая ему ходить. Видео и фото упражнений на мяче можно найти на нашем сайте.

Подойдет для массажа и маленький «в пупырышках» мячик. Хорошо, если у мамы в запасе есть несколько экземпляров. Если один мячик она может использовать непосредственно для массажа, то вторым мячиком с удовольствием поиграет сам малыш. Красикова в своей книге также рассматривает упражнения с мячом.

Массаж для детей может быть как методом лечения, так и средством, создающим условия развития ребенка. Обычный профилактический массаж может освоить любая мама, посмотрев обучающее видео, фото. Он не только будет способствовать физическому развитию ребенка, но и поможет маме установить с ребенком лучший эмоциональный контакт. Под силу маме и гимнастика на мяче. А вот лечебный массаж проводится квалифицированным специалистом строго по назначению доктора.

Как делать массаж новорожденному – видео и основные правила

Читайте также:

Как поставить клизму новорожденному ребенку — порядок действий

Как правильно завязать слинг шарф для новорожденного: основные техники

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных — все способы стерилизации

Добрый день, дорогие мои читательницы! Сегодня мы с вами разберемся в тонкостях проведения массажа ребеночку. Общение мамы и новорожденного очень важно, мамина любовь и ласка передается ему через прикосновения.

Если вы не знаете, как делать массаж новорожденному, видео в Интернете вам поможет. Можно посмотреть, как это делает специалист, а затем делать это самостоятельно, ведь это так просто (в конце статьи вы можете ознакомиться с несколькими видео по этой теме). А пока что я расскажу вам об основных правилах проведения и противопоказаниях массажа для грудничков.

1. Зачем нужен массаж новорожденным?

Массаж в любом возрасте полезен, в том числе и в грудничковом, но нужно при этом строго соблюдать правила.

Виды массажа:

  • Лечебный;
  • Профилактический;
  • Лечебно-профилактический.

Лечебный массаж назначают младенцам с врожденными проблемами опорно-двигательного аппарата.

Польза такого массажа в том, что он позволяет исправить многие проблемы на ранней стадии. Проводить его должен только специалист в клинике или в домашних условиях, то есть, придя на дом к вам.

Лечебно-профилактический массаж также проводится массажистом. Цель такого массажа – исправить мелкие дефекты в развитии и предупредить другие заболевания, связанные с этим.

Лечебный и лечебно-профилактический массаж способен исправить такие врожденные заболевания:

  • Кривошея:
  • Плоскостопия;
  • Вывих суставов и дисплазия;
  • Косолапость;
  • Гипертонус и гипотонус;
  • Пупочная грыжа;
  • Деформация нижних конечностей;
  • Заболевания ЦНС.

Стоит ли делать малышу массаж при гипертонусе? Ответ узнаете из этого видео:

Профилактический массаж проводится с целью предупреждения, профилактики, заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Не стоит недооценивать профилактический массаж и игнорировать его!

Если вы будете проводить массаж младенцу каждый день, это поможет ему:

  • Быстрее адаптироваться к окружающей среде;
  • Установить более сильный эмоциональный контакт с вами;
  • Расслабиться и успокоиться;
  • Быстрее научиться переворачиваться, садиться, ползать и ходить:

2. Подготовка к профилактическому массажу

Проведение массажа вашему малышу должно стать повседневным ритуалом. А ритуалы предполагают выполнение повторяющихся определенных действий. Сейчас я расскажу вам, как правильно подготовиться к массажу.

2.1. Когда делать массаж?

Делать его лучше раз в день, утром или вечером. Утренний массаж хорош тем, что его можно сочетать с зарядкой или гимнастикой, что поможет малышу настроиться на активный день. Если вы проведете массаж в вечернее время, он будет расслабляющим и подготовит малыша ко сну.

Читать еще:  Тайский расслабляющий массаж для женщин видео

2.2. Когда начинать?

Начинайте не раньше, чем в 1 месяц. До этого массаж будет делать проблематично, да и удовольствия малыш не получит.

2.3. Что нужно?

Чтобы подготовиться к массажу, вам нужно накануне проветрить, а затем прогреть комнату.

Температура помещения должна быть не ниже 22 градусов.

  1. Подготовьте место. Это должна быть ровная, твердая и устойчивая поверхность. Идеально подойдет пеленальный столик, так как он высокий, вам не придется напрягать спину и наклоняться.
  2. Застелите стол одноразовой впитывающей пеленкой.
  3. Если массаж проводит мама, а чаще всего это делает именно она, то нужно снять все украшения с рук и остричь ногти. Руки должны быть теплыми и мягкими.

Никакие масла и крема для проведения массажа не нужны для малыша в самом раннем возрасте. Скользкие руки и новорожденный – вещи несовместимые, это опасно!

Также вам может понадобится мяч для массажа и фитбол для упражнений.

Я советую вам, дорогие мамочки, перед тем, как решить делать своему малышу массаж, показать его педиатру. Если педиатр найдет младенца здоровым, спокойно приступайте к массажу и гимнастике.

К сожалению, помочь малышу при кривошее, при пупочной грыже или же при дакриоцистите самостоятельно у мамы не получится.

3. Основные техники проведения профилактического массажа новорожденным

На что необходимо обратить внимание мамы, так это зоны, на которых массаж запрещается:

  • Подмышечные впадины;
  • Область под коленами и на внутреннем сгибе рук;
  • Область правого подреберья;
  • Внутренняя поверхность бедра;
  • Позвоночник и грудина.

С массажем на грудной клетке нужно быть предельно осторожными и нежными. Любое нажатие в этой области вредно для такого хрупкого малыша, не говоря уже о резком и сильном нажиме, который может просто сломать маленькие ребра.

Начинать массаж нужно с хорошего настроения. Да, именно с хорошего настроения и готовности к нему. Если вы сами в плохом расположении духа или малыш капризничает, успокойтесь и проведите массаж в другое подходящее время. Этот массаж полезен именно тогда, когда он приносит положительные эмоции ребенку.

Массаж выполняется в двух техниках – поглаживании и растирании. И то и другое делаем легко, без нажима. Наша цель – расслабление кожи и мышц, позитив. Не забывайте, что перед вами совсем крошка, точечные нажимы и сильное растирание ему вредно.

Последовательность действий при массаже может быть следующей:

  1. Уложить малыша на спинку и полностью раздеть. Начинаем с массажа ног. Нужно легко зафиксировать стопу ребенка в одной руке, а другой провести ее растирание. Прогладить стопочку, легко растереть каждый пальчик, нарисовать пальцем семерку и восьмерку на ней:
  2. Мячиком для массажа прокатать по стопам, затем по всему телу. Далее переходим на саму ножку. Нужно мягко прогладить внешнюю сторону бедра, в направлении от стопы к верху. Сделать это несколько раз. Ребром ладони очень легко растереть бедрышко. Проделать это с другой ножкой.
  3. Теперь перейдем к ручкам. Также от ладошек до плечика прогладить внешнюю сторону ручки, растереть ребром ладони. Провести массаж ладошек, промассировать пальчики.
  4. Можно сделать гимнастику. Скрестить ручки, затем развести в стороны – так раза 3-4. Ножки по одной прижать к животику, сделать «велосипед». Это хорошо помогает от газиков:
  5. Переходим к массажу животика. Проглаживать можно только область вокруг пупка, не доходя до области подреберья. Проводить руками по часовой стрелке. Помогает массаж животика при запоре и от коликов. При поносе можно провести такой легкий массаж, но в другом направлении – против часовой стрелки, рисуя букву О. Можно проводить пальцами вокруг пупка, как бы рисуя букву П – вверх, вправо и вниз.
  6. От массажа животика перейдем к массажу грудины. Очень осторожно и нежно провести руками от центра в стороны вниз, затем от центра в стороны вверх, к ключицам. При этом, обходить грудные железы малыша. Осторожный массаж грудины поможет при бронхите:
  7. Перевернуть малыша на животик. Прогладить спинку снизу вверх, похлопать по ягодицам. На этом массаж закончен. Затем можно покатать малыша на животике на фитболе, это ему понравится.

Длиться массаж должен не более 15 минут, чтобы малыш не замерз и не устал.

4. Противопоказания к проведению массажа новорожденному

Доктора, в том числе и Комаровский, сходятся во мнениях, что нельзя самостоятельно делать массаж новорожденному при:

  • Кровоточащих травмах;
  • Температуре;
  • Во время инфекционных болезней;
  • Гепатите;
  • Пороках сердца;
  • Кожных заболеваниях, в том числе опрелостях;
  • Рахите и туберкулезе.

Подробное видео про массаж от доктора Комаровского:


А здесь можно посмотреть видео-урок по массажу и гимнастике для новорожденных от врача-массажиста:

Еще одно очень наглядное видео с гимнастикой для грудничка:

Хотите помочь малышу при коликах? Тогда вам нужно сделать такой массаж:

Вот и все. Соблюдайте осторожность и все у вас получится. Надеюсь, мои советы помогут вам, дорогие мамочки, с радостью и пользой проводить время со своими малышами. Не забывайте подписываться на обновления блога и делиться информацией в соцсетях. До скорой встречи!

Учимся правильно делать массаж ребенку до 1 года — Видео

Все без исключения родители хотят, чтобы их малыш вырос здоровым и всесторонне развитым человеком.

По мнению специалистов нужно не только хотеть, но и прикладывать для этого все усилия: обеспечить правильный режим дня, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, развивающие игры, делать ребенку массаж и заниматься с ним физическими упражнениями. Соблюдая эти правила, даже тот малыш, у которого от рождения есть отклонения от норм развития, имеет шанс выздороветь.

Организм годовалого малыша активно развивается и как пластилин легко поддается массажу, а так же общеукрепляющим физическим упражнениям, поэтому не упускайте время и займитесь здоровьем своего карапуза, чтобы потом не жалеть об утраченных возможностях.

Какой рекомендуют делать массаж для детей до 1 года и его преимущества.

Существует три вида массажа:

  • Профилактический массаж — это массаж, который способствует развитию малыша и выполняется по собственной инициативе родителей, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Такой вид массажа делают здоровому ребенку, начиная с трех месяцев его жизни.
  • Лечебный;
  • Коррекционный.

И лечебный и коррекционный массаж назначаются врачом (педиатром, невропатологом, хирургом или ортопедом) в зависимости от патологии ребенка. Чтобы на ранней стадии выявить заболевание или отклонения от норм развития, рекомендую с 2 месяцев малыша показать специалистам, объяснить, что вас насторожило и что беспокоит, а так же задать соответствующие вопросы. Высококвалифицированный специалист обследует кроху, поставит правильный диагноз, если ребенок болен или успокоит вас, если малыш здоров.

Заболевания, которые можно вылечить у малютки с помощью массажа:

  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом: косолапость, сколиоз, плоскостопие, дисплазия.
  • заболевания терапевтического характера: грыжа, гипотонус, гипертонус, рахит, гипотрофия и кривошея.
  • заболевания органов дыхания: бронхиты, бронхиальная астма, плевриты, риниты.
  • проблемы с ЖКТ
  • заболевания центральной нервной системы.

Внимание! Не ставьте сами диагноз и не занимайтесь самолечением! Помните, что диагноз ставит только лечащий детский врач, желательно с хорошей репутацией и длительным опытом работы!

При каких заболеваниях массаж противопоказан?

Дело в том что, существует много различного рода заболеваний, при которых массаж делать категорически запрещается:

  • лихорадочные заболевания
  • различного вида грыжи: пупочные, бедренные, мошоночные, паховые;
  • порок сердца;
  • гепатит;
  • нефрит;
  • туберкулез суставов и костей;
  • артрит;
  • рахит;
  • заболевания, связанные с ломкостью и болезнью костей;
  • накожные и подкожные воспаления и гнойники, а так же воспаления мышц и костей. К примеру, экзема, лимфадениты, пемфигус, флегмоны и т.д.

Проконсультировавшись с врачом и убедившись, что малыш не имеет противопоказаний к массажу, пришло время определиться с массажистом и местом, где могут предоставить этот вид услуг.

Если Ваш малыш абсолютно здоров, то вы сами сможете сделать ему общеукрепляющий массаж. Поверьте, что это совсем не сложно! Ниже в статье, я приведу основные приемы массажа для детей до 1 года, а также представлю вашему вниманию видеоматериал с подробной инструкцией его выполнения.

Итак, основные заведения, где могут сделать массаж детям до 1 года:

  • муниципальная детская поликлиника.

Положительные моменты: услуга бесплатна и массажист гарантированно имеет медицинское образование.

Неприятный момент: большие очереди (запись бывает несколько месяцев вперед) и дорога к поликлинике.

  • частная клиника.

Положительный момент: приятная дружеская обстановка, чрезмерное внимание и возможность заказать массаж на дом.

Неприятный момент: нет гарантии, что массажист имеет высокую квалификацию и опыт работы, а так же услуга платная, причем не из дешевых.

  • частные специалисты, которые практикуют выполнение массажа на дому.

Положительные моменты: есть возможность договориться о выезде на дом или согласовать удобный график посещения, не нарушая режим дня малыша.

Отрицательные моменты: услуга платная, а так же нет уверенности в квалификации массажиста. Рекомендую, предварительно потребовать и проверить документы, подтверждающие его специальность.

  • детский реабилитационный центр.

Плюс: работают только квалифицированные, опытные специалисты.

Минус: довольно часто такие центры платные, а так же придется добираться до них самостоятельно.

Как правило, мы выбираем того массажиста, которого посоветуют нам друзья, близкие люди или знакомые. Может это и правильно! Проанализируйте все и сделайте выбор!

Учимся делать детский массаж самостоятельно:

Если ваш малыш здоров, и Вы решили самостоятельно сделать ему профилактический массаж, то ознакомьтесь с основными правилами проведения детского массажа детей 1 года:

  • Для начала хочу акцентировать ваше внимание на том, что массаж для ребенка должен быть не только полезным, но и эмоционально приятным. Помните об этом, чтобы не поселить в сознании малыша страх и неприятные ощущения от массажа на всю жизнь.
  • Обязательно перед проведением массажа обратите внимание на эмоциональное настроение карапуза:
  • он должен быть сыт;
  • в отличном настроении;
  • выспавшийся.
  • Массаж рекомендуют проводить за один час до кормления или полчаса — час после кормления, а также как минимум за 40 минут до сна.
  • Все касания к телу малютки должны быть ласковы, нежны и аккуратны. Ведь тело ребенка нежное и достаточно восприимчивое.
  • руки массажиста (в данном случае Ваши) должны быть чистыми, теплыми, без украшений, а ногти коротко подстрижены.
  • не используйте масло, крем или другое средство, чтобы не вызвать на коже малыша аллергии.
  • перед массажем нужно проветрить помещение и обеспечить хорошее освещение. Температура воздуха в помещении должна быть не менее 22 градусов. Если Вы чувствуете, что в комнате прохладно, включите на некоторое время обогреватель или во время массажа прикройте полотенцем или пеленкой не массажируемые области тела малыша.
  • поверхностью для массажа может служить пеленальный столик или обычный стол, застеленный тонким одеялом. Желательно, чтобы к нему был доступ со всех сторон.
  • сначала делайте простые массажные движения, а затем постепенно и со временем вводите новые, более сложные элементы.
  • как минимум полчаса после массажа не следует выносить малыша на улицу или проветривать помещение, где он находится.
  • продолжительность первых массажных занятий: 4-5 минут, а время последующих до 15 минут. Однако этот диапазон может колебаться в зависимости от настроения карапуза. К примеру, если малыш начинает капризничать, плакать или кричать, то лучше прекратить выполнение массажа, успокоить карапуза, и продолжить через некоторое время или на следующий день.
Читать еще:  Как делать тортики видео

Техника массажа малышам

Ну а теперь поговорим о технике выполнения массажа. Лучше всего посмотреть видео массаж 1 год ребенку, ну а если нет такой возможности, то читайте основные технические приемы массажа и последовательность их выполнения.

Все движения ваших рук должны быть плавными и направлены к центру:

  • от колена к паховой области;
  • от кисти к локтю;
  • от локтя к плечу;
  • от пятки к колену.

Массаж детей до 1 года включает в себя:

  • Поглаживание

Это один из основных элементов массажа, который можно выполнять уже в первые месяцы жизни вашего малыша.Когда карапуз подрастает, то поглаживание выполняется в начале и по окончанию массажа, а так же в промежутках между растиранием, разминанием и вибрацией.

Нежными прикосновениями и плавными движениями теплых рук мамочка успокаивает и расслабляет малыша, подготавливает его кожу к дальнейшим этапам массажа.

  • Растирание можно делать малышу, когда ему исполниться более 3 месяцев.

Этот этап массажа выполняется подушечками большого пальца или основаниями ладони, движениями по кругу или по прямой. Помните, что Вы должны не растягивать кожу младенца, а именно растирать.

Это воздействие на мышцы малыша энергичными, но мягкими движениями, похожими на вымешивание теста. Однако будьте аккуратны! Ребенок существо нежное, поэтому давить на него сильно нельзя. Как правило, первый раз карапуз не в восторге от этой части массажа, поэтому отвлеките его любимой игрушкой или веселой прибауткой. Через несколько сеансов массажа карапуз привыкнет к этапу разминания, и даже будет получать удовольствие.

Это элемент массажа, который выполняется легкими постукиваниями с помощью подушечек пальцев или ребрами ладоней. Помните, что движения рук должны быть мягкими и без каких-либо надавливаний на тело малыша.

Как правило, вибрационную технику применяют при массаже груди или спины ребенка.

Возможно, вы спросите: «А почему малютке до трех месяцев не делают массаж?»Ответ очень простой: « Новорожденный карапуз весь скукоженный: ладошки согнуты в кулачки, ножки согнуты в коленках, а ручки согнуты в локтях».

Максимум, что можно делать для малыша такого возраста – это легкое поглаживание ручек, ножек, спины, грудной клетки, а также области живота. Причем область живота поглаживают круговыми движениями по часовой стрелке, тем самым способствуя процессу пищеварения, а также избавлению от скопившихся газиков.

Массаж малыша от 3 до 12 месяцев заключается в следующих основных этапах:

— делаем массаж рук. Начиная с запястья, плавно растирайте его ручку в направлении локтя, а затем двигайтесь к плечу. Таким образом, повторите 2-3 раза.

— затем займитесь массажем ног, делая растирание от стоп до колена, а затем от колена до ягодиц. Кстати, колена не нужно массажировать! Движения повторите от двух до трех раз.

— Массаж грудной клетки выполняется ритмично, аккуратно, без излишних надавливаний на ребра.

— Массаж живота проводится, как и до трех месяцев, круговыми движениями по часовой стрелке, доходя до пупка и рисуя вокруг него круги.

— И наконец, сделайте массаж спины и ягодиц, двигаясь подушечками пальцев рук от ягодиц к шее.

Еще раз напоминаю, что массаж должен ребенку нравиться, тогда и Вы и карапуз будете проводить это время и приятно и полезно!

Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос – с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите – ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша – такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

  • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
  • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
  • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
  • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
  • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

  • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
  • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
  • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
  • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).
Читать еще:  Вязание крючком для женщин видео

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития – оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

  • Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
  • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
  • Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
  • Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
  • Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
  • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
  • Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
  • Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

  • Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
  • Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.


Массажируем новорожденного ребенка

Детский массаж является прекрасным способом выразить любовь и заботу. Он также успокаивает и помогает уснуть вашей крохе. Бесспорно, вы и также ваша вторая половинка найдете в массаже приятный и расслабляющий отдых!

Детский массаж — это нежное, ритмичное поглаживание руками тела малыша. Нужно массировать его лодыжки, запястья и пальчики.

Массажные движения стимулируют появления гормона хорошего настроения — окситоцина — не только у мам и их деток, но и у пап, которые наблюдают за этим процессом. Окситоцин — это гормон, который дарит чувство тепла и любви.

Преимущества детского массажа

Массаж особенно полезен для недоношенных малышей, помогая им здорово расти и развиваться. Влияет положительно и на младенцев, которые родились вовремя без осложнений.

      — укрепить связь между матерью и ребенком;
      — оставаться расслабленным и не расстраиваться по пустякам;
      — снизить желание плакать;
      — лучше спать

Исследование показало, что использование детского массажа сокращает количество заболеваний, от которых часто страдают детки в раннем возрасте. Существует также теория, что прикосновение и тактильный контакт «кожа -к -коже», помогает стимулировать развитие мозга.

Делая массаж ребенку подымается настроение и помогает почувствовать себя чуткой мамой или папой. Выделяя специальное время для массирования малыша, вы удивитесь, как этот промежуток времени станет особенным и драгоценным.

Когда осуществляете массаж, это значит, что естественным путем общаетесь с ребенком, поддерживая зрительный контакт. Это является одной из причин, почему процесс поможет мамам выйти из послеродовой депрессии.

Папы также почувствовать положительные преимущества. Некоторые отцы упускают такой контакт общения, особенно когда много проводят времени на работе. Регулярный детский массаж дома станет обычным делом для папы.

Когда делать массаж ребенку

Попробуйте выбрать время между вскармливанием, тогда малыш не будет себя чувствовать слишком голодным. Также не стоит начинать массаж непосредственно перед сном. Лучшее — когда карапуз спокойный и готовится ко сну.

Возьмите за привычку делать массаж малютке после купания или вскармливанием на ночь. Перед сном поможет снять напряжение, расслабиться и успокоиться после бурного дня. И только после него малыш будет готов к крепкому сну.

Что нужно перед массажем

Убедитесь в том, что в комнате тепло и ​​нет сквозняков. Тогда положите ребенка на полотенце или простыню, можете положить подстилку для большей мягкости. Если в комнате немного прохладно, оденьте на малыша рубашечку. Но для разнообразия не забирайте возможность насладиться пребывать нагишом.

Убедитесь в том, что в комнате ничто не будет отвлекать. Если есть домашнее животное, заприте его в другой комнате. Также выключите ​​мобильный телефон. Включите расслабляющую тихую музыку.

Что нужно для детского массажа:

  • — детское масло;
  • — полотенце, чтобы вытереть некоторые остатки масла;
  • — одежда, чтобы одеть сразу после процедуры;
  • — чистый подгузник.

Используйте масло или крем, чтобы облегчить скольжение рук по детской коже и это также будет для малютки отличным способом расслабиться. На выбор — использовать детский увлажняющий крем, растительное или минеральное масло.

Обязательно сначала нанесите небольшое количество на маленький участок кожи, чтобы посмотреть произойдет ли какая-нибудь негативная реакция. Однако, существуют некоторые кремы, которые лучше не использовать, так как есть шанс сильно раздразнить детскую кожу. К ним относятся:

      — горчичное масло, так как во время его обработки могут попасть загрязненные семена;
      — арахисовое масло. Если оно не очищено, белки, которые содержатся, могут вызвать аллергическую реакцию. Трудно найти чистое и очищенное арахисовое масло;
      — жидкий крем. В него входят моющие средства, которые могут раздражать детскую кожу
      Если малыш болеет экземой, вам должны выписать специальный крем.

Как правильно делать массаж ребенку

Бесспорно, вы можете следовать по обычному образцу — сначала руки, потом ноги, а в конце все остальные части тела. Ребенок оценит такой порядок движений. Младенцу будет комфортно знать, что дальше будет следовать. Первые несколько раз просто начните с массирования ножек, пока кроха не привыкнет к таким ощущениям.

Чтобы изучить такую процедуру, узнайте у педиатра, какие посетить клиники и детские центры для прохождения курсов. Если хотите поскорее начать массировать малыша, прочтите следующие шаги и следуйте за такой схемой:

    — сначала нагрейте руками маленькую спринцовку с маслом или кремом, потерев ее ладонями;
    — аккуратными движениями втирайте масло в кожу, начиная с ножек. Это наилучшее место для начала, так как малыш привык к таким прикосновениям во время смены подгузников;
    — начинайте массировать ножки, слегка пожимая икры и бедра;
    — чтобы начать массировать грудную клетку и животик малыша, нежно положите обе руки в центр туловища. Разводите руками, поглаживающими движениями, по сторонам, будто выравниваете страницы в книжке;
    — выпрямленными ладонями начинайте поглаживать животик кончиками пальцев маленькими круговыми движениями;
    — продолжайте это делать до тех пор, пока видите, что малыш доволен процессом;
    — умение распознавать различные намеки поведения — является важным аспектом. Ребенок сразу же даст знать, какие движения нравятся или наоборот. Если начинает плакать, он сообщает о том, что уже пора заканчивать.

Видео урок детского массажа до года

Помогает ли укрепить связь между отцом и ребенком?

Бесспорно, да! Регулярный процесс является отличным способом помочь папам и их детям почувствовать себя ближе друг с другом.

Такие отцы обычно принимают активное участие в других областях по уходу за ребенком, например, купание малышей или играя с ними на полу. Младенцы чувствуют отцовскую любовь и ласку. Дети, которым понравился такой близкий физический контакт, с большой радостью встречают пап с улыбкой.

Если партнер пассивно относиться, узнайте где неподалеку дают курсы. Если смогли найти обучающие уроки специально для пап, обязательно запишите мужа. Также попросите врача, чтобы тот на дому показал вашей половинке, как делать правильный массаж.

Стоит быть настойчивой! Недавно проводили одно исследование, в котором сравнивали пап — одним сначала предоставлялся короткий тренинг, а у других не было предварительной подготовки.

Те папы, которые научились техники, принимали более активное участие в массировании детей на протяжении двух месяцев, чем другие. Исследователи пришли к выводу, что детский массаж может быть реальным усилителем доверия как для детей, так и для пап.

Обобщив вышесказанное, мы можем смело сказать, что данный процесс дает не только физическое здоровье, избавляет от многих болезней, но и улучшает общее состояние организма. Родители не только усилят любовь, ласку и заботу о малыше, но также помогут ему вырасти здоровым и счастливым!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×