Openbravo-rus.ru

Образование по русски
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Театральные тренинги для взрослых

Упражнения по актерскому мастерству

Уроки тренинга по актерскому искусству на нашем сайте направлены, в первую очередь, на практическую сторону развития сценического мастерства. Этим и объясняется использование в обучении специальных игр и упражнений на закрепление знаний и тренировку актерских навыков. Представленные ниже упражнения, нацелены на развитие не только какого-то определенного профессионального качества, но и на совершенствование целого набора умений, полезных для перевоплощения в роль. Многие из этих приемов и упражнений применяли ведущие мировые актеры для развития своего актерского таланта.

Упражнения на выразительность: пантомимы и инсценировки

Для мастерства любого актера важны чувство правды и выразительность. Именно эти качества помогают актерам услышать от режиссера заветное слово «верю». Актерам необходимо развивать выразительность и правдоподобность, чтобы стать понятными своему зрителю, нужным образом донести до них идею театрального произведения. Для этого существуют специальные методики и упражнения.

Пантомима. Пантомима – это вид сценического искусства, в котором основным средством создания художественного образа является пластика человеческого тела без использования слов. Для выполнения упражнений с пантомимой отлично подходят всем известные игры: Крокодил, Активити, Alias. Цель подобных игр – с помощью пантомимы и без слов постараться объяснить загаданный предмет, явление или фразу другим игрокам так, чтобы они догадались. Это не только полезно для тренировки выразительности, но и очень весело, так что смело приступайте к выполнению данного упражнения!

Инсценировка пословицы. Чтобы справиться с этим заданием, вы можете использовать не только возможности своего тела, но и слова. Цель упражнения — сыграть небольшую сценку, иллюстрирующую общеизвестную пословицу, таким образом, чтобы максимально доходчиво донести до партнёров по игре или зрителей ее смысл. Возможные примеры пословиц: «Семь раз отметь – один отрежь», «Баба с возу – кобыле легче» и т.п.

Упражнение «Слова на букву…»

Попробуйте в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе с вами и начинаются на букву: «К». На букву «П»… А на «В»?

Посчитайте, сколько у вас получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы помочь вам максимально эффективно выполнить это упражнение, предлагаем обратить внимание на определенные группы окружающих предметов, которые вы, возможно, забыли включить.

Полезным для вас также может стать урок тренинга по творческому мышлению, посвященный развитию воображения. В этом уроке вы найдете различные советы и упражнения, которые будут актуальны и для развития ваших актерских способностей.

Упражнение «Повтори»

Любому начинающему актеру необходим свой ориентир, пример для подражания. В отличие от времен Станиславского, сейчас в нашем распоряжении огромное количество разнообразных примеров отечественного и зарубежного актерского искусства, легко доступных в Интернете. Нужно просто открыть youtube, скачать фильм с нужным нам персонажем и попытаться повторить его эмоции, речь.

Для выполнения упражнения включите видео и начните копировать позу, мимику, жесты, движения вашей модели. По возможности, копируйте голос, интонации, речь. Поначалу будет трудно, но чем больше вы будете репетировать, тем лучше будет получаться. Конечно, невозможно всё сделать в точности так, как делает ваш персонаж, старайтесь быть как можно более похожими: обращайте внимание на все детали, типичную манеру исполнения, испытываемые эмоции.

Приведенный ниже видеоролик иллюстрирует, как это упражнение на сцене выполняет знаменитый комедийный актер Джим Керри.

Упражнение на актерскую фантазию «Додумай»

Во время поездки в общественном транспорте попытайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомых людей, которые едут с вами, основываясь лишь на их внешнем виде. Обращайте внимание даже на самые незначительные мелочи и старайтесь придумать обоснование каждой детали внешнего вида наблюдаемого человека.

Если вы путешествуете в компании друга, поделитесь своими мыслями с ним, а потом предложите ему сделать то же самое, сравните ваши истории.

Эти упражнения направлены на развитие творческого мышления и фантазии актера, для которого богатое воображение является одной из важнейших составляющих успеха. Чтобы зритель поверил в вашу игру, вы сами должны на какое-то время убедить себя в том, что являетесь своим персонажем и живете его жизнью. Станиславский называл способность актера сотворить своего персонажа и вжиться в его роль искусством переживания, о котором вы сможете прочитать в данном уроке нашего тренинга.

От предлагаемых обстоятельств к роли

В этом упражнении вам нужно на основе известных жизненных обстоятельств героя додумать его характер и представить его эмоциональное состояние. Можно сказать, что это упражнение является противоположным предыдущему. Для его выполнения постарайтесь вообразить, как определенные жизненные обстоятельства повлияли на героя, его поведение, эмоции, слова. Постарайтесь описать или даже показать человека, который:

  1. Уже давно не спал и очень устал от выполнения сложной работы.
  2. Вчера получил повышение и новую зарплату в 2 раза больше предыдущей.
  3. Получил сверхспособности настоящего супергероя, теперь он умеет летать, лазить по стенам, пускать паутину запястьем.
  4. Только что проиграл все свое состояние в рулетку.
  5. Смотрит скучный актерский спектакль в то время, когда по телевизору идет футбольный матч его любимой футбольной команды.

Упражнения на концентрацию

Концентрация внимания очень важна для актера. Вокруг нас много факторов, которые влияют на наше поведение, мысли и эмоции. Если вы хотите хорошо сыграть свою роль, вам нужно научиться не отвлекаться на внешние раздражители. Кроме того, важно уметь быстро собраться и настроиться на предмет своего перевоплощения. Для развития актерского внимания существует ряд техник и упражнений.

Обратный отсчет. Закройте глаза и досчитайте от 100 до 1 про себя. Постарайтесь считать одинаковым темпом и не очень быстро. Дышите ровно и концентрируйтесь на числах, пытайтесь представлять их визуально.

Концентрация на предмете. Присядьте поудобнее и сконцентрируйте свой взгляд на каком-то одном предмете, например, на стрелке висящих на стене часов. Постарайтесь выкинуть посторонние мысли из головы и думайте только о стрелке.

Также существуют специальные техники улучшения концентрации, видео одной из которых вы можете посмотреть ниже, начиная с 4-й минуты:

Выполняйте эти упражнения для тренировки умения быстро сконцентрироваться, но помните, что для внимательности иногда полезно просто выспаться и четко определить объект концентрации. Другие полезные советы, как быть внимательными, вы можете прочитать в специальном уроке.

Упражнение «Смена ролей»

В жизни мы нередко играем различные роли, попадая в разные обстоятельства. Если мы хотим развить в себе актерский талант, нам важно научиться управлять эмоциями, играя самые разнообразные роли. Ведь все эти умения — профессиональное ремесло актера, которое должно быть у него на самом высоком уровне.

Чтобы тренировать контроль над эмоциями и способность быстро менять роли, попробуйте выполнить следующее упражнение. Несколько раз произнесите одну и ту же фразу (к примеру, «Дорогие друзья, я не зря собрал/а вас здесь»), с позиции разных персонажей: маленькой девочки, ее мамы, пожилого человека, бизнесмена, знаменитого артиста, президента. Попытайтесь найти особенности каждого из них, для этого фразу можно немного модифицировать, добавляя типовые речевые приемы каждого персонажа. Кроме того, вы можете попробовать произносить фразу от имени одного и того же персонажа, но находящегося в разных эмоциональных состояниях.

Для этого упражнения полезно использовать уже описанные нами приемы, которые вы можете найти в уроках по ораторскому искусству и ремеслу актера.

Упражнения на импровизацию

Импровизация – это работа актёра по созданию сценического образа, действия и собственного текста во время представления, не по заранее созданному сценарию. С помощью импровизация легко проверить, насколько умело вы владеете качествами настоящего актера. Как правило, в жизни нам приходится играть именно спонтанные, неотрепетированные роли, поэтому тренировка импровизационных навыков актуальна не только для профессиональных актеров. Существуют различные модификации импровизации и упражнений для совершенствования умения выступать без подготовки:

«Без остановки». Задача данного упражнения заключается в том, что вам нужно без подготовки непрерывно произносить монолог на определенную тему в течение 3-5 минут. Паузы должны быть минимальными, а ваше изложение должно звучать так убедительно, чтобы слушатели подумали, будто вы произносите заранее подготовленную речь. Темы могут быть разными: начинайте с предметов, которые вам хорошо знакомы, а потом переходите к малознакомым или вообще неизвестным темам. Высшим пилотажем является монолог вообще без темы.

«Интервью». Другим видом импровизации является интервью. Попросите вашего знакомого или коллегу приготовить ряд вопросов для вас. Вопросы должны быть неожиданными и открытыми, то есть предполагающими развёрнутый ответ, а не просто «да» или «нет». Старайтесь быстро, уверенно и максимально подробно отвечать на поставленные вопросы, убедительно отстаивайте свое мнение и как можно ярче выражайте эмоции.

С привязкой к словам. Подберите 20-30 слов, которые отдаленно связаны между собой. Напишите каждое слово на отдельном листе бумаги или карточке. После этого вы можете начинать импровизационную речь, вытаскивая слова в произвольном порядке и связывая их в последовательный рассказ, обязательно используйте каждое из написанных слов в своем выступлении.

Комплекс упражнений на дикцию

Умение четко и внятно говорить является важнейшим качеством любого актера. Для тренировки дикции можно использовать специальные упражнения, направленные на развитие речевого аппарата и органов дыхания. Некоторые из подобных упражнений вы сможете найти в специальном уроке по риторике, а также в видеоролике, который мы разместили ниже.

Цепочки ассоциаций

Эта игра направлена на развитие ассоциативного мышления.

Сначала вам будет предложено закончить десять цепочек из 3 слов своей ассоциацией. Постарайтесь придумать такую ассоциацию, которая очень хорошо связана именно с предложенными словами, но никакими другими.

После заполнения цепочек вам нужно найти лишние элементы в построенных ранее цепочках. Нажмите «Старт» для начала игры.

Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.

Читать еще:  Тренинг для собак

Практика

Актерских упражнений очень много, но самое главное – это практическое использование этих приемов на сцене и в жизни. Оно позволяет не только отшлифовать необходимые навыки, но и научиться работать в реальных условиях с настоящими зрителями. Если вдруг вам представится уникальная возможность сыграть роль в школьном спектакле или на новогоднем корпоративе, ни в коем случае не отказывайтесь от нее, а смело беритесь за дело. Кроме того, наша обычная жизнь часто предлагает нам новые роли:

  • Вчерашний студент в аспирантуре становится преподавателем.
  • Обычный менеджер во время презентации превращается в великолепного оратора.
  • Знакомство с новыми людьми помогает открыть в себе новые качества и показать себя с лучшей стороны.
  • И многие другие.

Театральные тренинги для взрослых

Курсы актерского мастерства для взрослых

  1. Все педагоги являются опытными квалифицированными мастерами своего предмета. Они в первую очередь педагоги, а потом уже артисты. Они будут заниматься вами, а не собой.
  2. Курс полностью практический. Мы не будем читать вам лекции, Каждое занятие уникально. Нет двух повторяющихся занятий.
  3. Каждый предмет ведёт отдельный педагог, специалист именно в этом виде тренинга.
  4. Теория дается в закрытой группе онлайн. Там же происходит общение и проверка домашних заданий между очными встречами
  5. В конце курса — зачетный показ учебных работ на зрителя. Без этого обучение актерскому мастерству будет неполноценным.
  6. Мы изучаем полный набор предметов, которые пригодятся для для любой сферы деятельности: сценическая речь, движение, пластика, актерский психофизический тренинг, актерское мастерство.
  7. Мы всегда набираем на курс не меньше 20 человек. Вы учитесь друг у друга не меньше чем у педагогов. У вас будет 20 зеркал, с которыми вы сможете работать эти три месяца.
  8. Мы создали песочницу, где каждый имеет право на творческое высказывание, на получение нового опыта, и на ошибку, если это потребуется.
  • Вы раскрепоститесь и посмотрите в глаза своим страхам и болям – а они есть у всех.
  • Вы будете 3 часа взаимодействовать с разными людьми и получать от этого удовольствие. Сейчас в это сложно поверить, но это факт, подтвержденный отзывами.
  • Вы узнаете что такое речеголосовой тренинг, что такое техника речи и ораторское искусство. И даже попробуете на практике.
  • Вы узнаете что такое актерское мастерство — и каким образом оно поможет вам в жизни и на сцене.
  • Вы попробуете на себе наши методы и сможете принять взвешенное решение о покупке курса по актерскому мастерству.
  • Вы сможете выкинуть на один вечер все проблемы из головы – а это тоже дорого стоит в московской суете.
    Как это будет:

    ✔️Количество педагогов: 2.

    ✔️Темы: актёрское мастерство, речеголосовой тренинг, доверие, воображение, координация, дикция, психофизический тренинг.

    ✔️Уровень участников: от нуля до продвинутых

    ✔️Количество участников — от 15 до 25

    ✔️Форма одежды: спортивная, сменная обувь.

    ✔️Сложность: доступно любому человеку

    ✔️Выход из зоны комфорта: приемлемый.

    ✔️Длительность 3 часа.

    Стоимость курса по актерскому мастерству —

    28 000 руб. за 3 месяца занятий.

    Есть рассрочка на 2-3 части. Рассрочка на стоимость не влияет.

    Часто задаваемые вопросы

    актерское мастерство на все случаи жизни

    Могу ли я заниматься для себя, если я не планирую быть актером? Мне можно пойти учиться к вам? Можно ли заниматься на курсе в целях самообразования?

    Можно и даже нужно! Упражнения из театральных практик очень помогают в повседневной жизни: вы учитесь открывать мир для себя по-новому, развиваете пластику, голос и речь. Занятия также помогают раскрыться и чувствовать себя увереннее в разных жизненных ситуациях.

    Курсы актерского мастерства позволяют стать увереннее и решительнее, убрать блоки, снять зажимы, раскрепоститься. Научиться быть самим собой.

    Есть ли у вас в школе какие-то возрастные ограничения? Подходят курсы актерского мастерства для взрослых?

    Можно посещать занятия в любом возрасте. Главное — то, как вы сами оцениваете свои физические возможности и насколько рвется наружу ваш внутренний ребенок. Для подростков и детей тоже есть варианты курсов. Например люди с 14 лет уже вполне могут заниматься во взрослой группе, особенно если перед ними стоит задача поступать в творческий ВУЗ. В жизни мы взаимодействуем с разными типажами людей, на курсе мы создаем аналогичную обстановку.

    На кого рассчитан ваш курс? Какая публика в основном на курсе собирается?

    Базовый курс рассчитан на людей, которые делают первые шаги в исполнительском искусстве.

    Это, как правило, действительно цели связанные с личностным ростом, выступлениями перед небольшим (или большим) количеством человек с докладами, презентациями или анекдотами ) Небольшой процент потом увлекается театральной историей и делает это своим хобби.

    Люди на курсе совершенно разные — тем и интереснее попасть в такую атмосферу ) У нас обучаются чемпионы мира и вокалисты, музыканты и менеджеры среднего и высшего звена, владельцы бизнеса и просто люди из диджитал среды )) В данном случае мы подходим для любых целей если они связаня с личностным ростом и перспективой взаимодействия с партнерами на сцене или в жизни ))

    Актерская мастерская Олега Жирицкого

    режиссер, педагог по мастерству актера

    Окончил МГУ им. Ломоносова в 1999 году.

    Затем в 2002 году актерско-режиссерский курс под руководством

    Александры Петровны Ершовой.

    В 2007 году окончил курсы кинорежиссеров. Мастер курса – Андрей Эшпай.

    педагог по актерскому тренингу

    Начал свою профессиональную карьеру с обучения в Школе Профессионального Актерского Тренинга Александра Дзюбы.
    Одновременно с этим обучался в театральной студии “Seasons” при театре “Практика».
    Окончил Театральный институт им. Бориса Щукина, курс В.А.Сажина.
    Актер театра и кино.

    педагог по сценической речи

    и ораторскому искусству
    Высшее театральное училище им. Б.Щукина по специальности «сценическая речь».

    Ярославский государственный театральный институт по специальности «актриса театра и кино»,

    Московский психолого-социальный университет по специальности «логопед».

    Прошла стажировку в Московской академии образования на факультете кино и телевидения.

    педагог по сценическому движению и фехтованию

    Окончил Ярославский государственный театральный институт.

    Работал в театре «Вернадского 13».

    Актер драматического театра и кино.

    Курсы по актерскому мастерству в Москве

    Курсы актерского мастерства, что это и для кого

    Актерское мастерство подвластно каждому, кто стремится усовершенствовать себя и научиться управлять своим поведением и эмоциями. Курсы по актерскому мастерству важны не только для игры на сцене или в кино, они также необходимы и в повседневной жизни. Ведь каждый день мы встречаем новых людей, оказываемся в нестандартных ситуациях, требующих немедленной нашей реакции.

    Как повести себя?

    Как понять собеседника и принять верное решение?

    Курсы актерского мастерства в Москве помогут стать увереннее и решительнее.

    Курсы актерского мастерства пригодятся вам, если:

    • Вы хотите раскрыть свои таланты.
    • Вам интересно понять себя и окружающих людей.
    • Вам нужно быстро находить контакт с новыми людьми.
    • Вы хотите научится контролировать свои эмоции и поведение.
    • Вы стремитесь изменить свое ощущение окружающего мира и посмотреть на него по-новому.
    • Вы ищете в себе гармонию.

    То, чем мы занимаемся на курсах актерского мастерства курсах часто не связано с разыгрыванием сценок по ролям. Это глубокие психофизические тренинги, которые затрагивают весь ваш инструмент — то есть тело, психику, сознание , голос.

    При этом ваша профессия может быть и не связана с миром кино или театра. Эти тренинги полезны не только для игры на сцене или в кино, они также помогут и всем, кто стремится усовершенствовать себя, научиться управлять своим вниманием, поведением и эмоциями. Научиться или вспомнить. Посмотрите на детей. Дети, как правило, очень легко радуются новым вещам, удивляются и готовы познавать мир таким, какой он есть. А вот взрослым некогда: вуз, работа, купить машину, а еще квартиру, ремонт, пора менять машину, смена работы, свой бизнес. Как тут не забыть о легкости бытия

    Курсы актерского мастерства также помогут перейти на новый уровень взаимодействия

    Открыть в себе новые возможности. Изменить свою жизнь. И все это совместить с творчеством, подключить воображение, выйти из привычных рамок, прокачать речь и публичные выступления, убрать телесные зажимы и вздохнуть свободно и легко.

    И не важно кто ты — экономист, юрист, спортсмен, музыкант, или художник, журналист или блоггер — тебе найдется чему поучиться на наших тренингах!

    В нашей школе работают опытные мастера, которые развиваются в данном направлении много лет.

    Они на собственном примере покажут важность освоения актерского мастерства и передадут бесценные знания своим ученикам.

    Здесь вы получите не только знания и полезные навыки, выполняя практические задания, но и встретите хороших друзей, которые также стремятся к творчеству, самореализации, личностному росту. Курсы актерского мастерства Олега Жирицкого будут вам полезны, даже если вы хотите просто стать более коммуникабельным и инициативным.

    Актерское мастерство для взрослых

    Все мы когда-то были детьми, и наверняка, каждый из нас может вспомнить то ощущение легкости, непосредственности, естественности, переполненности идеями и бесконечного их воплощения. Дети обладают множеством качеств, так необходимых актерам. Утрачивая их с возрастом, мы теряем некую магию, позволяющую верить в чудеса и жить на одном дыхании. Становимся ли мы счастливее? Вряд ли кто-то сможет однозначно и уверенно ответить на этот вопрос. Но вновь погрузиться в атмосферу беззаботности и ярких фантазий откажутся, пожалуй, единицы.

    Информация о новых наборах

    Заявка принята

    В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра

    Актерское мастерство для взрослых — одна из возможностей открыть новые грани своего таланта, почувствовать уверенность в себе, получить возможность смело говорить и действовать, не оглядываясь назад и не оценивая каждый свой шаг. Большинство из нас где-то в глубине души все еще верит в чудеса и, оставаясь наедине с собой, зачастую мечтает и примеряет на себя различные роли. Актерские курсы для взрослых позволят избавиться от маскировки своих чувств, открыв перед вами новые пути для развития и самосовершенствования.

    Театральная студия Smile:) Театр регулярно проводит наборы студенческих групп и предлагает освоить такие дисциплины, как:

    • сценическая речь;
    • ораторское искусство;
    • пластика;
    • хореография;
    • вокал и т. п.

    Школа актерского мастерства для взрослых — пространство, где каждый сможет побороть свои эмоциональные страхи, расслабиться и по-новому взглянуть на окружающий его мир. В процессе обучения вы научитесь:

    • грамотно, четко и увлекательно выражать свои мысли;
    • управлять голосом;
    • контролировать и выражать эмоции;
    • правильно двигаться;
    • импровизировать;
    • без страха и волнения выступать публично;
    • участвовать в дискуссиях.

    Актерская школа для взрослых открыта для всех желающих, вне зависимости от возраста и рода деятельности. Мы уверены в том, что навыки, приобретенные в результате нашей совместной работы, сыграют важную роль в профессиональном росте каждого участника курсов. Умение красиво и правильно говорить, вести себя непринужденно и естественно, быть уверенным в каждом своем движении и поступке — залог успеха в любом деле.

    Педагоги

    Заявка на обучение

    Заявка принята

    В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра

    Раскрыть в себе таланты и новые возможности, погрузиться в загадочную атмосферу театральной камерности, раскрепоститься и обрести уверенность вы можете, записавшись на театральные курсы. Бесплатно посетив пробное занятие, вы получите представление о том, как проходит обучение, познакомитесь с педагогами и нашими студентами, сможете получить ответы на интересующие вас вопросы.

    С пользой проводить свободное время, расти в профессиональном и личностном плане, находить новых друзей и единомышленников, отдыхать и активно работать, черпать вдохновение и обретать внутреннюю гармонию можно каждый день, посещая курсы актерского мастерства в Москве для взрослых. И это не просто красивые слова, это реальность, стать активным участником которой мы с радостью приглашаем и вас.

    Узнать подробную информацию Вы всегда можете по телефону: 8 (495) 649-68-63

    Рекомендуем ознакомиться

    Программа обучения
    Педагоги
    Отзывы

    Дополнительная информация

    Это был первый мой опыт. Всё, что происходит впервые запоминается как-то по особенному.

    Это был первый мой опыт. Всё, что происходит впервые запоминается как-то по особенному. В студии два зала для занятий и есть еще одно пространство, где также проходило несколько репетиций. Один зал — белый. Этот зал полон света. В этом зале прошло наше пробное занятие и в этом же зале прошло наше итоговое выступление. Второй зал — красный. Этот зал — история этого места. Стены его открыты, свет мягкий, успокаивающий. Нашим преподавателем была Ксения Харей. Она сразу же сказала, что учимся здесь не только мы, но и она. Вначале мне было сложно. В эти три месяца произошла ломка моего уже сложившегося сознания. Было много отрицания. У Ксении индивидуальный подход к каждому. Занятия проходили шесть часов по субботам. Оказалось, это не так сложно выдержать. Каждое занятие начиналось с разминки. Были игры на внимательность, осознанность, доверие партнеру и т.д. Разбирали выход из события, память физических действий, событие на сцене, стихи в движении, наблюдение за человеком. Ставили этюды. Учили стихи, притчи. Работали с речью. На третий месяц субботнего творческого заряда стало хватать на всю неделю. Изменились взаимоотношения с близкими, коллегами. К концу у нас сложилась слаженная команда. Во многом и жизненные интересы оказались схожими. Спасибо всему персоналу и руководителям театра! Спасибо Ксении Харей за её терпение и настойчивость! Если хотите что-то в себе изменить, то вам в эту дверь

    Обучалась у Ксении Харей, это была такая мощная трансформация и самый ценный вклад в себя!!

    Обучалась у Ксении Харей, это была такая мощная трансформация и самый ценный вклад в себя!! Ксения очень чуткий и мудрый педагог, с сильной энергетикой, за которой хочется идти!!
    Местами было больно сдирать с себя маски, но это того стоило, ведь я пришла к себе настоящей, к такой какая есть. Я научилась выражать свои эмоции, а не закапывать их..научилась чувствовать себя и ценить ещё больше.. Спасибо тебе Smile 🙂

    Грамотное переплетение юмора и драмы, отличная игра актеров и интересные

    Так уж вышло, что все мои любимые спектакли про суды, и «Генералы в юбках» теперь однозначно один из них наравне со «Свидетелем обвинения» Агаты Кристи. Грамотное переплетение юмора и драмы, отличная игра актеров и интересные световые решения захватывают настолько, что антракт становится абсолютно невыносимым, до конца которого ты отсчитываешь каждую минуту. Браво!

    10 полезных актерских упражнений для прокачки, которые ребенок может делать где угодно! И взрослый!

    Актерское мастерство — это один из топовых навыков в современном мире! Ораторское искусство, расслабленное тело, влияние на людей, подвешенный язык, применение в различных ситуациях при взаимодействии с людьми — это все актерское мастерство. Полный комплекс! Меня часто спрашивают клиенты, а как мой ребенок может еще прокачивать навыки актерского мастерства, кроме как на занятии и уча дома тексты ролей? (Про это я рекомендую прочитать мою статью «Зубрежка текста- слезы актерской профессии» ) Я расскажу вам несколько эффективных и полезных упражнений, которые вообще полезно выполнять, даже если вы не занимаетесь актерским мастерством, но для актерского мастерства они имеют тройную эффективность! Кстати, их могут делать даже взрослые и во взрослой жизни они тоже будут полезны!

    Упражнение 1. Разминка лица. На лице человека более 300 мышц! Это больше чем в любой другой части организма. Если их регулярно разминать, то они расслабляются. Если расслабляется большая часть мышц организма (на лице) — расслабляется большая часть нервной системы, снимаются зажимы, организм отдыхает и релаксирует. Поэтому, важно уметь расслаблять и напрягать лицо. Например, представьте что вы укусили кислый лимон, скривите и напрягите лицо на 10 секунд , сохраните эту «маску», потом постарайтесь полностью расслабить лицо. И так можно сделать 4 раза по 10 секунд. Это займет не очень много время, но принесет большую пользу и хорошее настроение. Можно гримасничать как угодно, строить рожи, изображать разные эмоции, задерживать их на лице, вытягивать мышцы. Удобнее всего делать утром и вечером перед зеркалом после чистки зубов. Чем полезно для актеров — снимает лицевые зажимы, тренирует каждую мышцу, ведь каждая за что-то отвечает: одна за мимику, другие за дикцию, третьи за артикуляцию. А все это важно в актерском мастерстве.

    Упражнение 2. Сжатие мышц/расслабление. Для того чтобы привести тело в гармоничное состояние без зажимов и напряжения, нужно проработать все места, где они живут. Это простое упражнение рекомендуют все психологи, если вы чувствуете тяжесть в какой-то части тела, например шее, груди, горле, челюсти и любой другой. Упражнение эффективно и легко снимает зажим и тяжесть, и делать его можно абсолютно в любом месте. Принцип — нужно сильно сжать мышцу, удержать сжатие, потом её расслабить. Можно сжимать/разжимать одну мышцу, можно компоновать по несколько, можно сразу все тело (но тогда это будет заметно и вы не сможете делать это, например, на улице). Если делаете все тело сразу -сильно зажмите челюсть, плечи подтяните к ушам, грудную клетку выставите вперед, пальцы сожмите в кулаки, ягодицы втяните, колени тоже втяните, носки на себя. Сожмите все мышцы одновременно на 10 секунд, потом расслабьте на 10 секунд и так 4 раза. А после расслабьтесь полностью. Актерам это упражнение поможет почувствовать все тело, каждую мышцу, и снять зажимы. Зажимы есть у всех и в театральных вузах и актерских студиях активно работают над их снятием, чтобы актер владел своим телом. А взрослым просто расслабиться.

    Упражнение 3. Снятие замков. Человеческое тело выдает много знаков и, например, наши скрещенные руки в разговоре с собеседником обозначают закрытую позу. Руки, скрещенные или собранные, сжатые и неудобные позы «нога на ногу» называются «замками». Чтобы произвести хорошее впечатление уверенного человека лучше все позы держать открытыми. Как я говорю детям « сбросили замки!». Смысл упражнения — замечать за собой замки (в метро, в автобусе, в разговоре) и сбрасывать их. Нужно сконцентрировать внимание на том, что сейчас мы замечаем за собой замки, (пока куда-то идем, сидим на уроке или в кинотеатре, или в течение какого-то времени, час — полчаса) и снимаем их, перестаем скрещивать руки, занимать позы «нога на ногу», скрючиваться, неудобно сидеть, разваливаться на стуле.

    • Концентрируем на «замках» внимание.
    • Тело непроизвольно делает «замок».
    • Мы замечаем этот «замок».
    • Снимаем «замок», делаем открытую позу.

    Это упражнение поможет лучше контролировать и чувствовать свое тело, что очень важно для актера.

    Упражнение 4. Наблюдение за людьми. Актеры- люди наблюдательные, ведь им необходимо постоянно перевоплощаться в других людей и играть другую судьбу. Где это брать? Везде! На улице, в метро, в магазине, в ТЦ! Смотришь на человека и наблюдаешь за его физическим и внутренним состоянием. Как двигается,о чем думает,кем работает и т.д. Можно еще самостоятельно придумывать и продумывать его судьбу. Нужно задавать себе вопросы, а почему он так одет, почему у него именно такая прическа, и пытаться находить причинно-следственные связи. Пытаться отыскать правду, а не сразу безоговорочно эмоционально оценивать «зеленые волосы- дурак», «зеленые волосы, таак маленький незаметный значок продиджи, значит поклонник группы, большой поклонник, раз волосы покрасил». Со временем это будет получаться все лучше и лучше и все больше будет правильной оценки. Тут важно подвергать самого себя сомнению, задавать много вопросов и не превращаться в старую бабку, которая всегда все знает и может, одарив взглядом, сказать, кто наркоман, а кто идиот.

    Упражнение 5. Копилка эмоций. Оно похоже на упражнение наблюдение. Тоже изучаем людей, но теперь запоминаем и концентрируем внимание на их эмоциях. Смотрим, как люди грустят, веселятся, злятся, раздражаются, реагируют в разных ситуациях, как меняется их настроение и что на него повлияло. Наиболее яркие эмоции, реакции и ситуации можно и нужно потом использовать во время актерской работы на сцене, для своих ролей и персонажей.

    Упражнение 6. Зеркалить людей. Вокруг этого «страшного» упражнения построена «страшная» техника НЛП, написаны миллионы книг и с его помощью можно всех загипнотизировать и захватить мир. Если серьезно, то оно так же полезно для изучения своего тела и эмоций и полученные навыки можно использовать на сцене и для создания образов. Нужно представлять, что вы отражение человека и пробовать повторить его жесты, мимику, движения, голос. Делать это нужно постепенно, а не сразу «перекривлять» человека со всеми яркими подробностями. Повторить громкость голоса, паузы между словами, частоту миганий глаз, положение рук, настроение и.т.п. Это тренировка постепенного актерского перевоплощения в собеседника. Она поможет накопить большой актерский багаж и использовать его на сцене. Вне сцены поможет настроиться на волну собеседника и эффективнее с ним взаимодействовать.

    Упражнение 7. Йога в приложении в смартфоне. А вы знали, что о силе йоги еще писал сам Станиславский? Он считал её прекрасным способом развития физической силы актерского тела. И я в свой магистерской диссертации в Щепкинском институте посвятила главу йоге, как способу снятия психофизических зажимов. Предпочитаю йогу рассматривать без эзотерики, просветления и прочей космической фантастики. Как физкультуру, как прекрасную физическую зарядку и развитие гибкости. Как говорится «мы на столько молоды, насколько гибки». Для себя я нашла классное приложение для телефона по йоге для занятий дома по утрам. Называется Daily Yoga. Оно работает по платной подписке. Очень много программ и видео, программа считает сколько времени ты занимаешься, можно все тонко настраивать. Можно использовать детям с 7 лет. Для более маленьких лучше ходить на специальные занятия. И не советую погружаться в мантры, чакры и прочие трактовки йоги, никакой пользы сейчас от этого не будет. Ищите приложения и занятия, где упор на упражнения. В Daily Yoga упор именно на физкультуру и гибкость. Для актеров гибкость очень важна.

    Упражнение 8. Изучение английского через приложения. Да, да, это тоже имеет отношение к актерскому мастерству. Почему? Потому что единственная причина по которой в Голливуде нет российских актеров или есть, но они играют бандитов или русских — это незнание актерами английского языка или неумение говорить на английском без акцента. Шварценеггеру со слезами удалось побороть свой немецкий акцент, хотя первый его полнометражный фильм создателям пришлось переозвучивать, но ни одному российскому актеру пока этого не удалось. Возможно, ваши дети станут первыми, если будут активно заниматься английским. Ведь получилось же у немцев, китайцев, французов и прочих народов. Даже если ребенок учит английский в школе или на доп. занятиях, скачайте ему приложение и пусть сидит не в ютубе, а делает упражнения. Мне, например, очень нравится то, что делает компания Puzzle English. У них очень крутые структурированные приложения. Метод Титчера для основ и грамматики, сам Puzzle English для переводов и упражнений, Сериалы. Для актера-ребенка изучение английского открывает огромные перспективы.

    Упражнение 9. Учить наизусть стихи и монологи. Используя смартфон, учим любые стихи и монологи. Делаем закладки на сайты с понравившимися стихами и в свободное время учим и повторяем. И это помимо основных текстов ролей! Это не только развивает память, но и всегда на кастингах и пробах поможет произвести хорошее впечатление. Режиссеры любят спросить, «а прочти чт- нибудь» и тут вы готовы. Во-вторых, у ребенка это хорошо развивает речь и увеличивает запас слов. Очень полезное применение смартфона для актера, иметь там запас закладок и заметок со стихами и монологами.

    Упражнение 10. Видеть что-то прекрасное. Как легко ко всему привыкнуть, даже к хорошему. И как легко мы замечаем все плохое. Прекрасный мой учитель Виньямин Михайлович Фельштинский один раз дал прекрасное задание «каждый день увидеть что-то прекрасное!». Это не просто увидеть какое-то красивое платье или девушку. Это увидеть, например, почки растений, луч солнца, который искажается через стекло. Мелочи и детали в которых много прекрасного. И так я находила каждый день что-то прекрасное. Это не только тренирует наблюдательность, но и чувственно воспитывает глаз и душу артиста. Не забывайте про это упражнение и делайте хотя бы раз в день, оно очень мощное.

    Все эти упражнения помогут молодому актеру заполнить свободные «дыры» времени и наполнить бытовые дела полезностью и дополнительной прокачкой навыков. Теперь можно ехать в автобусе и не просто праздно мыслить, а изучать людей и тем самым изучать актерское мастерство, сидеть в телефоне и учить стихи и английский, а не тупо созерцать информационный мусор миллионеров-блогеров. Вместо этого можно самому прокачать в себе харизму и навыки. Заполнить каждую минуту жизни пользой. Используйте эти упражнения в свободные минуты и станете профессионалом!

    Эту статью можно показать своему актеру-ребенку, либо рассказать ему об этих упражнениях.

    Курсы актерского мастерства в Москве для взрослых

    ГРУППА №9 ЧТ — с 19:00 до 22:00; СБ — с 19:00 до 22:00

    Преподаватель Иван Колдаре.

    ГРУППА №8 ПТ — с 19:00 до 22:00; ВС — с 15:00 до 18:00

    Преподаватель Алеся Проскура.

    ГРУППА №7 СБ — с 15:00 до 18:00; ПН — с 19:00 до 22:00

    Преподаватель Иван Колдаре.

    ГРУППА №6 СР- с 19:00 до 22:00; СБ- с 19:00 до 22:00

    Дорогие друзья!
    27 октября (воскресенье) в 20:00 в театральной школе Фантазия пройдет публичный показ 1 курса (педагог Иван Колдаре).
    Темы показа :
    Наблюдения за животными, предметами, людьми;
    Пародии на известных музыкантов, певцов;
    Работа с Атмосферой.
    Адрес : метро Электрозаводская Нижний Журавлев переулок д.6 а. 1 этаж.
    Вход свободный!
    Приглашаем всех желающих!

    ГРУППА №5 ПТ- с 19:00 до 22:00; ВС- с 19:00 до 22:00

    ГРУППА № 4 ВТ- с 19:00 до 22:00; СБ — с 15:00 до 18:00

    Дорогие друзья!
    31 июля в 20:00 в театральной школе Фантазия пройдет показ 1 курса (педагог Максим Медведев).
    Тема показа : Люди с повадками животных (фамилия животного) и произвольные образы.
    Адрес : метро Электрозаводская Нижний Журавлев переулок д.6 а. 1 этаж.
    Вход свободный!
    Приглашаю всех желающих!

    ГРУППА №3 ПН- с 19:00 до 22:00; СР- с 19:00 до 22:00

    ГРУППА №2 ЧТ- с 19:00 до 22:00; ВС- с 15:00 до 18:00

    Преподаватель Денис Давыдов

    ГРУППА № 1 ВТ- с 19:00 до 22:00; СБ — с 15:00 до 18:00

    Преподаватель Денис Давыдов

    В нашей школе разрешается посещать 2 группы параллельно. И если Вы что-то пропустили, то занятия всегда можно добрать в начинающей группе. Что дает возможность создать свой индивидуальный график. Позвоните в школу и администратор всегда поможет Вам (тел. 8-985-821-7931)

    Адрес: метро Электрозаводская, Нижний журавлев переулок д. 6а 1 этаж. (мы находимся в 3-х минутах ходьбы от метро — 200 метров)

    Записаться на пробное бесплатное занятие:
    тел. 8-985-821-79-31

    Актерские курсы: живите, играя!

    Итак, вы решили записаться на курсы актерского мастерства в Москве для взрослых
    Театр «Фантазия» предоставляет услуги по обучению всех желающих навыкам, необходимым для сценической игры.

    Наши курсы пригодятся не только тем, кто хочет связать свою дальнейшую жизнь с театром. Они помогут добиться успеха любому человеку, мечтающему изменить себя – станет легче общаться с другими людьми, овладеть красивой и четкой речью, научиться правильно двигаться.

    Преимущества курсов актерского мастерства в Москве для взрослых

    • мы научим вас не бояться публики.
    Научившись действовать на сцене, вы будете наслаждаться вниманием окружающих, поверите в собственную уникальность и полностью откажетесь от всех своих страхов. Это лучший способ начать успешно взаимодействовать с людьми;

    • вы узнаете, что такое настоящая импровизация.
    Доводилось ли вам бывать в непредвиденных ситуациях? Неловко молчать в важный момент, не зная, что сказать? Больше таких неприятностей не будет! Профессиональные педагоги покажут, как действовать даже в самых сложных обстоятельствах;

    • испытываете проблемы с дикцией? Стесняетесь собственного голоса, потому никогда не решаетесь заговорить первым?
    Не проблема, у актеров есть проверенные способы устранения таких неприятностей. Вы не только обретете уверенность в себе, но и научитесь влиять на собеседника голосом, помогая ему принять нужное вам решение;

    на курсах актерского мастерства в Москве дл взрослых вы узнаете все о изящном и красивом движении.
    О том, как правильно ходить, танцевать, жестикулировать. Также обучитесь мимике, вызывающей подсознательное доверие окружающих.

    По завершению курсов ваша жизнь станет куда более интересной и многогранной. Более того, здесь вы получите навыки, необходимые для игры в любых ролях – от забавных и смешных до самых серьезных.

    Посещение курсов в театре «Фантазия» – это первый шаг на пути к известности.
    Вы преодолеете страх перед сценой и публичным одиночеством, научитесь раскрепощаться, снимете психологические и физические «зажимы».
    Тренинг поможет получать наслаждение от жизни и актерской игры.
    Кроме того, у нас самые доступные цены на обучение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×