Openbravo-rus.ru

Образование по русски
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скорочтение сайт онлайн

Начните быстро читать прямо сейчас!

Мозг привык работать быстро. Он легко и просто разгадывает шарады, которые ему преподносит жизнь.

Отгадайте, что здесь написано?

хмуа, аумх-цакухото,
ооннпчеозоле хрюоб!
хаму по люпо пашло,
аухм ежкуден лшана.
шлпоа хаму на азрба
и клупиа соварам:
рихтподие, кыантара,
я асв чема щгоуу!

Помните, главное, правильно перестроить сознание!

Мы читаем не словами, а смыслами.

Давайте, разорвем текст на полоски и сдвинем их по вертикали. Как это не удивительно — читать этот текст будет возможно. Вы даже не будете замечать, что текст смещен. Невообразимым образом, мозг адаптируется к возникшей сложности.

Мы медленно читаем, потому что ищем ответ там, где его нет

Искать потерянные ключи следует
не там где светло, а там, где потерял

Основные принципы и понятия скорочтения

Советы по увеличению скорости чтения

Совет #1 по увеличению скорости чтения

Прямо сейчас встаньте и присядьте. Сядьте за стол. Выпрямитесь. Расправьте плечи. Чувствуйте, как, голова стали работать лучше? Глаза готовы. Сознание напряжено. Слух сконцентрирован на внутренней речи.

☞ Этот способ позволяет увеличить скорость чтения в 2-10 раз.

Некоторые упражнения нужно выполнять! Чтение рецептов — это не то же самое, что почувствовать вкус блюда.
Прямо сейчас встаньте из за стола и сделайте несколько приседаний!

Совет #2 — введите мозг в состояние быстрого чтения.

Проведите разминку перед чтением.

Перед вами картинка. Всмотритесь в картинку. Закройте глаза. Подумайте, что вы запомнили. Откройте и попробуйте сравнить внутренний образ с внешним.

Подумайте, как вы запоминали картинку? Последовательно фрагмент — за фрагментом? Нет! Вы всмотрелись в картинку. Потом закрыли глаза. Потом открыли и всмотрелись еще. Точно так же и с чтением. Нет ни какого смысла читать одинаково внимательно всю книгу. Обращать внимание нужно на содержательные детали. Прочитал. Подумал. Перечитал. Запомнил. Употребилю

☞ Этот метод позволяет существенно увеличить скорость чтения в 2-4 раза.

Совет #3 по увеличению скорости чтения — Читайте под метроном.

Для начала настройте метроном на медленный темп. Дайте установку самому себе концентрировать взгляд на начало строки, середину и конец под каждый удар метронома.

Если вы не успеваете воспринимать информацию, то уменьшите скорость метронома до уровня, когда текст воспринимается легко и просто.

☞ Этот простейший способ позволит увеличить скорость чтения в 2-5 раз.

Совет #4 по увеличению понимания текста — проверьте словарный запас

Об этом мало кто задумывался. Но, самым главным тормозом не в скорочтении, а в чтении и скудном словарном запасе!

Выбирать книги нужно по зубам. Представьте вы хотите разгрызть кокосовый орех! Да, вы зубы обломаете! Попробуйте прочитать вот этот текст:

Не получается прочитать 🙂 ? — это потому что вы просто не можете прочитать ни одно слово!

Выбирайте правильные источники информации и правильных авторов. Читать нужно такие книги, слова в которых понятны или если есть непонятные слова, но их количество не влияет на качество.

Перед чтением следует выборочно просмотреть текст. Просмотрите глоссарий. Подумайте, нет ли отторжения в подаче материала?

Статьи на тему скорочтения

Скорочтение круто изменит вашу жизнь

Освойте секреты скорочтения!

Каждый день медленного чтения,
все больше и больше отделяет вас от успешных людей.

Разделы:Скорочтение — как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения — возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания — отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители — как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание — как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения — Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык — тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About

Скорочтение и развитие интеллекта

Скорочтение — мощнейший двигатель развития интеллекта. Человек, обладающий этим навыком, читает 1-7 книг в неделю, тратя в разы меньше времени.

Скорочтение включает: скорость, понимание, и запоминание прочитанного. С таким навыком можно быстро изучить интересующий предмет, область, специализацию, науку.

Чем больше человек читает полезной литературы, тем более образованным и интеллектуальным становится. Со скорочтением, интеллект развивается практически без ограничений. Его развитие похоже на езду на автомобиле по сравнению со скоростью пешехода. Когда мозг работает в турбо-режиме, некогда обдумывать и проговаривать слова, понимание приходит мгновенно. Мозг больше не тратит время на проговаривание и посторонние мысли.

Упражнения онлайн

Чтобы научиться читать в день по книге нужно тренироваться, выполняя специальные упражнения. Рассмотрим некоторых из них:

Таблицы Шульте

Развивают периферийное зрение, поиск нужного элемента по тексту, память, концентрацию, скорость мышления. Это самое популярное упражнение для развития скорочтения. Нажмите на кнопку старт и ищите цифры от 1 до 16, смотря только в центр таблицы.

Красно-черные таблицы Горбова-Шульте

Сначала найдите черную минимальную цифру, потом красную максимальную, потом следующую черную минимальную и следующую красную максимальную. Например, для таблицы размером 5х5: 1 и 12, 2 и 11, 3 и 10 и так далее.

Анаграммы

Разгадывайте слова на время, учитесь видеть слово целиком.

Поиск букв

Чем быстрее будете находить буквы, тем быстрее будете ориентироваться в тексте.

Поиск цифр

Тренируемся в поиске цифр по аналогии с Поиском букв:

Чтение пристрелкой

Полезно, когда нужно за мгновение прочитать важную информацию.

Курс школы для развития скорочтения

Чтобы быстрее и легче достичь необходимой скорости рекомендую записаться на курс Скорочтение за 30 дней. В этом курсе будем работать:

  1. с классическими упражнениями
  2. синхронизировать полушария мозга для ускорения работы мозга
  3. использовать разработанные лично мной техники ускоренного увеличения скорости чтения
  4. разбирать психологию скорочтения
  5. разбирать вопросы других участников курса.

Отзывы о курсе

Читайте также отзывы Вконтакте.

Курсы школы для развития интеллекта

Интерактивные развивающие курсы

В дополнение к курсу Скорочтение за 30 дней отлично подойдут интерактивные курсы brainapps на развитие скорочтения, памяти, внимания. За 490 рублей в месяц или 1400 в год получаете 4 браузерных программы для тренировки скорочтения, памяти, внимания и кучу игр для фитнеса мозга.

Читать еще:  Древнегреческий язык онлайн

Например, среди упражнений есть игра «Найдите все слова». В этой игре на экране будет показано 256 букв, из них составлены только 3 слова, которые нужно найти. Это упражнение тренирует глаза на быстрый поиск нужных слов в тексте, что заметно ускоряет скорочтение. Другие упражнения из этого курса тренируют другие навыки Важные для быстрого чтения.

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Для быстрого развития интеллекта практикуйте скорочтение. Скорочтение поможет развить интеллект, и превратит мозг в суперкомпьютер, сделав из простого человека гения.

В этой статье я рассказал про 5 классических упражнений для развития скорочтения. Эти упражнения увеличат скорость чтения в 2 раза за 2-4 недели.

Скорочтение: как научиться быстро читать

Сегодняшний мир предлагает нам гигантское количество информации и знаний из разных областей, которое нужно уметь быстро и эффективно усваивать. Данный онлайн-курс предназначен для людей, желающих быстро и бесплатно научиться технике скорочтения в домашних условиях. Программа данного курса состоит из нескольких уроков по развитию ключевых навыков для развития способности быстрого чтения, которые вы сможете усвоить самостоятельно за несколько недель. Методика наших занятий подходит как для детей, так и для взрослых, и содержит многочисленные техники и упражнения для того, чтобы научиться читать быстрее.

А если вы хотите освоить технику быстрого чтения как можно быстрее и эффективнее, записывайтесь на нашу специальную программу «Быстрое чтение».

Оглавление:

Сложно себе представить, что еще 20-30 лет назад, чтобы найти ответ на какой-нибудь вопрос, нужно было пойти в библиотеку, взять книги по интересующей вас теме и там искать желаемые материалы. В наши дни достаточно просто задать соответствующий запрос поисковой системе и получить огромное количество информации по интересующему вас вопросу.

Теперь нет проблемы нехватки информации, но есть проблема ее переизбытка, в котором человек теряется. В современном информационном пространстве нужно уметь ориентироваться, чтобы сделать это пространство полезным для себя. Одним из полезнейших навыков является способность быстро, и главное, с пользой воспринимать информацию, которую мы видим в своих ноутбуках, электронных книгах, iPhone, iPad и во всех прочих источниках информации, в том числе газетах и книгах.

Умение быстро прочитать статью, книгу, учебник, а также понять и усвоить материал позволит вам стать эффективнее, успешнее, чем вы были раньше. И главное, это сэкономит ваше время, которое становится одним из важнейших ресурсов. В данном разделе собраны полезные материалы о том, как овладеть техникой скорочтения с высоким уровнем эффективного восприятия информации.

Сегодня потратив время на освоения методов быстрого чтения, завтра вы сможете получать и обрабатывать больше информации, оставаясь хозяином своего сэкономленного времени.

Что такое скорочтение?

Скорочтение (или быстрое чтение) это способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Быстрое чтение превышает по скорости обычное чтение в 3-4 раза. (Википедия).

В одной из самых популярных школ «быстрочтения» в России, в школе Олега Андреева, говорится, что пройдя 2 ступени обучения, можно достичь скорости чтения 10 000 знаков в минуту, что составляет примерно 5-7 страниц средней книги.

Получается, что за получасовую поездку в метро с такой скоростью можно прочитать 150-200 страниц книги. Это гораздо больше, чем прочитает среднестатистический человек за такое время.

Кроме «Школы Олега Андреева», свои курсы предлагают такие знаменитые сегодня специалисты в скорочтении, как Наталия Грэйс, Андрей Сподин, Владимир и Екатерина Васильевы и многие другие. Однако некоторые люди научились быстро читать, не посещая курсы, школы, тренинги и специальные центры, а также не читая учебников по быстрому чтению – многих из них вы даже знаете, это Максим Горький, Владимир Ленин, Томас Эдисон и многие другие. Поэтому попробуйте сначала научиться сами, тем более для вас это ничего не будет стоить.

Читать еще:  Обработка фото онлайн эффекты

А как быстро читаете вы?

Предлагаем вам проверить, насколько вы быстро читаете. Для этого прочитайте текст в упражнении ниже и ответьте на несколько вопросов на его усвоение.

Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.

Описание курса

Данный курс предназначен для овладения навыком быстрого чтения. Наиболее полезен такой навык скорочтения для изучения интернет-ресурсов, информационных статей, для чтения газет, журналов, научно-популярной литературы, учебников. Быстрое чтение позволит вам не только читать тексты быстрее, но и лучше осваивать информацию – находить ее и запоминать в порядке приоритетности.

Данный тренинг предполагает ежедневные занятия дома или на работе по 20-40 минут (можно заниматься реже, но тогда эффект будет меньше). Курс состоит из 5 этапов, каждый из которых предполагает освоение определенных навыков, помогающих читать быстро. Для овладения навыком важно больше практиковаться – читать статьи на интересных вам ресурсах (например, понравившиеся разделы в Wikipedia), читать газеты, журналы, учебники – уделять этому не менее получаса в день дополнительно.

При таком режиме занятий вы получите результаты уже через пару недель, а если будете заниматься 2-3 месяца, то сможете существенно увеличить скорость и качество чтения.

Как учиться читать быстро?

Чтобы научиться читать быстро на этом сайте, просто выполняйте упражнения, описанные в 5 уроках. Если пытаться обобщить различные техники по обучению быстрому чтению, то процесс освоения этим навыком можно разделить на 5 частей (это и есть 5 уроков). Каждый урок позволяет овладеть определенным навыком, способствующим повышению скорости вашего чтения и эффективности освоения материала. Содержание уроков построено таким образом, чтобы можно было максимально интерактивно и удобно заниматься онлайн без преподавателей и репетиторов.

Для начала посмотрите все уроки, попробуйте выполнить упражнения, если какой-то навык вам дается быстро, то не останавливайтесь долго на данном уроке. Например, многие люди не испытывают проблемы с вниманием при чтении и способны сразу перейти к Уроку 2. Уделяйте больше внимания тем урокам и упражнениям, которые:

  1. кажутся вам полезными
  2. вызывают у вас затруднения.

Необязательно проходить упражнения в такой последовательности, которая указана в уроках, главное достичь поставленной цели для каждой части.

5 уроков быстрого чтения

5 навыков, полезных для быстрого чтения, которым вы сможете научиться на нашем сайте:

1. Концентрация внимания (УРОК 1)
Вы, наверное, замечали, что интересная книга читается на одном дыхании и быстрее скучного учебника. Также, к примеру, при чтении интересной книги вы постепенно ускоряетесь, погружаясь в процесс чтения… Внимание для скорочтения очень важно, а главное, его можно тренировать.

2. Подавление артикуляции (проговаривания текста) (УРОК 2)
У большинства людей есть привычка читать текст, проговаривая его про себя. Если Вы хотите прочитать текст быстро, это нужно делать «молча», то есть, избавив себя от артикуляции.

3. Совершенствование зрительных навыков (УРОК 3)
Умение видеть весь текст сразу в абзаце или даже на странице, понимать его структуру, читать не слева направо, а сверху вниз (или, как говорят, « по диагонали») – это важный навык при быстром чтении. Поэтому зрительные навыки тоже нужно тренировать, а в жизни они могут пригодиться и при вождении автомобиля, в игровых видах спорта и т.д. В уроке представлены специальные таблицы и тренажер для тренировки скорочтения.

4. Быстрое чтение и управление информацией (УРОК 4)
Не секрет, что большинство текстов имеют лишь небольшую часть полезной информации, которую вы должны научиться быстро находить. Этот навык приходит чаще всего с опытом чтения, однако вы можете ускорить этот процесс с помощью специальных упражнений.

5. Скорочтение и развитие памяти (УРОК 5)
Когда вы научитесь читать быстро, вы сможете осваивать достаточно большой объем информации. Но навык быстрого чтения может оказаться бесполезным, если прочитанное будет забыто, что в принципе не странно, при таком объеме информации. Эту информацию нужно уметь запоминать.

Кроме того, на сайте представлены дополнительные материалы по быстрому чтению: книги и учебники, видео, тренажеры и программы, материалы для скачивания, а также статьи с комментариями и отзывами из социальных сетей.

Желаем вам успешно научиться быстро читать!

Хотите увеличить скорость чтения на 273% всего за 21 минуту в день.

А Вы владеете скорочтением?

Как часто мы хотим прочитать много интересной литературы, но к сожалению, у нас не хватает на это времени. При появлении очередного книжного бестселлера, мы снова вспоминаем наше желание к чтению. Но домашние хлопоты, завал на работе и отсутствие свободного времени, не дают нам такую возможность.

Нам очень хочется, чтобы наши дети больше времени уделяли на чтение. В современном мире при огромной возможности получения образования, не выходя из дома, очень важно уметь прочитывать огромное количество информации за короткое время.

Хотели бы Вы читать в 2 раза быстрей?

Хотели бы Вы тратить на чтение в 3 или 5 раз меньше времени?

Хотели бы Вы не терять интерес и сосредоточенность во время чтения?

Если Вы задавали себе хотя бы один из этих вопросов, то обязательно читайте ниже.

Как медленное чтение влияет на Вашу жизнь?

Задумывались ли Вы о том, сколько времени надо на прочтение одной книги?

По статистике человек на прочтение одной книги тратить около 4,7 часа. И как часто мы испытываем разочарование поняв, что книга не стоила наших ожиданий. А ведь мы затратили на чтение свое время, которое сейчас является самым ценным активом, который у нас есть. Это время, которое Вы могли провести с семьей, с ребёнком или с друзьями.

С нехваткой времени Вы не можете позволить себе развиваться в тех направлениях, которые Вам интересны. Для развития новых навыков Вам надо изучать огромное количество информации. При этом правильно ее обрабатывать, выделяя важные и основные моменты.

Читать еще:  Японки онлайн бесплатно

Вы не знаете, как подступиться к книге, с чего начать, как анализировать. А ведь очень часто бывает, что Вам надо просто просмотреть материал, не изучая его досконально. И тут Вы опять тратите свое время.

Часто на работе или на учебе приходиться изучать новый материал. Теряя огромное количество времени, мы уменьшаем свои показатели. Вследствие чего зарабатываем меньше денег или хуже учимся.

А так хочется быть всегда первым!

Тратя слишком много времени на неправильное чтение, Вы отрываете это время от семьи. А ведь читать книги можно и с ребенком. Развивая его воображение и мышление. Читая книги Вы подаете ребенку самый лучший пример саморазвития, отвлекая его от ненужных гаджетов. Которые загоняют его развитие в угол.

Из-за отсутствия правильного алгоритма чтения, Вы теряете интерес. Уменьшается Ваша сосредоточенность. И при прочтении очередной главы Вы понимаете, что все это время думали совершенно о другом. И начинаете все сначала. Опять тратя на это свое время.

Почему так сложно читать быстро?

Моя проблема медленного и неправильного чтения начиналась еще в институте. Огромное количество информации, свалившееся в тот момент на меня, просто перегрузило информацией.

Ведь основной метод обучения в современных вузах направлен на самостоятельный поиск и обработку информации. В этом бесконечном потоке голова просто идет кругом и кажется, что уже нет места для восприятия и запоминания новой информации.

Узнав о навыке скорочтения было принято решение активно его развивать. Книги по скорочтению давали практически одни и те же методики и способы. Которые совершенно не помогали. А были направлены на развитие психологических установок в нашем сознании. Последней точке кипения стало упражнение под названием «Зеленая точка». По задумке автора если смотреть на лист, в котором в середине нарисована зеленая точка, то спустя некоторое время улучшается концентрация и внимание. В следствии чего повышается скорость чтения.

Позже было принято решение изучить все доступные книги и выделить свой алгоритм быстрого чтения. Изучив около 17 книг по скорочтению появились первые заметные результаты. Основной идеей было создание привычек быстрого чтения, которые бы работали рефлекторно при каждом чтении.

Спустя некоторое время после обучения скорость чтения увеличилась в 2,73 раза по сравнению с первоначальной. Быстрое чтение давалось теперь очень легко. Глаза сами неслись по тексту с бешенной скоростью. При этом запоминание было на максимальном уровне. Читать хотелось все больше и больше. О состоянии рассеянности во время чтения было покончено навсегда.

Позже в методику были внесены изменения, которые помогли быстрее и проще освоить навык скорочтения. Были изучены методы сканирования и просмотра текста, помогающие за короткое время вспоминать изученный материал. Были найдены упражнения, которые развивали привычку скорочтения, сканирования и беглого просмотра текстов.

Сразу после освоения навыка скорочтения, было принято решение поделиться методикой с лучшими друзьями по учебе. После быстрого обучения и получение заметных результатов, насмешливые улыбки друзей по поводу быстрого чтения сразу пропали. Результаты были разными, но в среднем скорость увеличилась в 2,5 раза.

Решение есть!

Общими усилиями была найдена универсальная методика по развитию навыка скорочтения. В нее входят самые простые и полезные упражнения, которые развивают привычку быстрого чтения. Онлайн тренажеры в автоматическом режиме программируют ваши глаза и ум на правильное чтение.

Первые результаты вы можете получить уже после первых занятий. Ведь принципы настолько просто и легки, что их можно применять сразу после обучения. Обучение происходит самостоятельно в онлайн режиме. Вы сами выбираете время и место для занятий.

Скорочтение сайт онлайн

Я хочу получить онлайн образование

У вас нет времени посещать курсы? Тогда вы можете купить онлайн платформу и заниматься самостоятельно и дома, и в офисе, и в любом месте.

Хочу получить образование ,общаясь с преподавателем

Желающие могут зайти на сайт и выбрать ближайший филиал, а также группу или индивидуальное обучение.

Хочу обучиться методике

Присоединившись к нашей программе по обучению педагогов, вы сможете преподавать методику людям любой возрастной категории.

Возрастные группы

Эта программа предназначена для людей любой возрастной категории. Чтобы пройти онлайн курсы по скорочтению, выберите ближайший филиал и начните обучение.

Группа дошкольного возраста

Группы дошкольного возраста России могут начать заниматься,нажав сюда.

Начальная школа

Нажмите сюда для работы со специально приготовленной программой для начальной школы.

Среднее звено (5-9кл)

нажмите сюда для работы со специальными текстами и подготовленными уровнями.

Старшеклассники (9-11 кл)

Хотите ли вы сэкономить время на экзамене? Нажмите сюда и начните работать с программой для старшеклассников.

Студенты

В отличие от других возрастных категорий студентам чаще нужна эта методика . Нажмите сюда и почувствуйте разницу.

Научные работники

Для тех ,кто готовится к экзаменам по повышению квалификации и в короткие сроки пытается найти информацию — нажмите сюда.

Другое

с помощью данного курса вы можете повысить свою скорость чтения до 4 раз в течение 30 дней.

Дислексия

Для того чтобы облегчить чтение тем, кто борется с дислекцией — нажмите сюда.

Что такое скорочтение?

Cкорочтение- это способность за минимальное время прочитать и понять текст. Для этого нужно зарегистрироваться на месяц в системе ,а также выполнять ряд физических упражнений.

Человек, который знает насколько необходимо читать книги ,также понимает для чего нужно скорочтение. Ведь читающий человек старается развиваться и обогащаться знаниями.

Наш способ обучения

Онлайн программа по скорочтению позволяет проверить уровень вашей скорости с помощью теста. В соответствии с результатами теста вы начинаете проходить 30 этапный курс. Начиная с первого этапа, вы должны дисциплинированно выполнять ежедневные упражнения. Каждый день вы будете тестировать свою скорость. Таким образом, ежедневно соблюдая режим выполнения заданий, это войдет в привычку.
Другими словами, «умная» программа показывает вам путь. Таким образом, вам не нужно прилагать усилия, ведь программа настроит всё, что нужно, автоматически.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector