Openbravo-rus.ru

Образование по русски
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дневник целей онлайн

Дневник целей онлайн

SmartProgress.do. Достигайте своих целей

Информация

Другое

Действия

6 189 записей

Возможно ли достичь успеха в нелюбимом деле?

Когда мне исполнилось 14, я понял, что учеба меня больше не увлекает, и я стал прогуливать уроки. Нет, не подумайте, я не шел бродить по улицам и не отсиживался дома. Показать полностью… Каждое утро я, словно примерный ученик, собирал портфель, но, вместо того, чтобы спешить на занятия, отправлялся в библиотеку.

Казалось бы, что там делать человеку, который не испытывает интереса к учебе?

На самом деле, мне не то, чтобы были не интересны знания в принципе, просто в какой-то момент стало ужасно скучно зубрить стандартные правила, штудировать выхолощенные параграфы, что я решил с этим покончить.

Напишите свою историю и получите PRO-аккаунт на 1 год

Вы можете выбрать любую их этих тем:
— Личная история успеха.
— История неудачи. Как появилась проблема и как вы с ней справились. Подкрепить ее выводами. Показать полностью…
— Ваши секреты продуктивности. Что вы делаете для достижения максимальных результатов?
— Секреты мотивации. Что вас вдохновляет каждый день подниматься с кровати и делать этот мир лучше. Что делает вашу семью счастливее?
— Обзор книги по саморазвитию.

— Никакого копипаста! 100% уникальность текста.
— Объем 7-15 тысяч знаков.
— Отсутствие рекламных ссылок в тексте.

Вознаграждение: Pro-аккаунт на 1 год. (Если ваша история будет опубликована)

Ваша статья будет опубликована в блоге SmartTalks.me
Статьи присылайте на почту: hello@smartprogress.do

Цена Слова: «От мечты к цели — 2020»

Уже второй год планирую свою жизнь по 7 ключевым сферам: личное, отношения, здоровье и спорт, досуг, карьера и бизнес, финансы и публичное.
Все, что было запланировано в 2018 на 2019 в целом было легко достигнуто уже к середине 2019 года, а именно в июле. В этом году в связи с коронавирусом планы пришлось значительно скорректировать, однако планы все равно грандиозные.

Не бойтесь совершать ошибки

Что вы чувствуете, когда собираетесь приступить к чему-то грандиозному и новому для себя: создать, наконец, проект, который долго обдумывали, оставить давно опостылевшую работу и найти другую, начать свой бизнес? Показать полностью… Какое самое сильное чувство овладевает вами? Энтузиазм? Решимость? Готовность к действиям? Почему же день ото дня вы все откладываете это важное для себя дело и не предпринимаете никаких конкретных шагов? Признайтесь честно, вы просто боитесь.

При этом вы можете искать себе «веские» оправдания: чтобы начать, вам необходимы какие-то ресурсы (время, деньги, единомышленники). Пора признаться себе, что это лишь отговорки. Самое главное, что вас тормозит – страх.

Вы боитесь, что задуманное невозможно осуществить или что результат не будет соответствовать вашим ожиданиям. Именно страх, что «все пойдет не так и ничего не получится» заставляет вас откладывать реализацию планов на неопределенно долгий срок – проще говоря, так и не начинать осуществлять задуманное.

7 сервисов для постановки целей на 2017 год

Тысячи лет люди во всех концах света ставят перед собой цели в начале нового календарного года. А некоторые даже достигают их после этого. Если у вас есть вера в себя и желание действовать, то вам может пригодиться небольшая подборка сервисов, которые помогут распланировать достижения и приобретения на 2017 год.

1. Ставим цели

Этот сервис для постановки целей очень прост. И в этом его главное достоинство. В нем есть все для постановки целей и создания подзадач внутри них. Еще есть отдельная вкладка, куда можно записать свои мечты. И минимум лишнего.

При постановке новой цели сервис напоминает человеку о том, что цель должна быть S.M.A.R.T(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time specific), то есть конкретной, измеримой, достижимой, органично вписываться в вашу жизнь и быть ограниченной по времени.

Ссылка на сервис: lifetick.com
Цена полной версии: $39 в год.

2. Ставим цели на русском языке

Если вам неудобно иметь дело с англоязычным сервисами, то можете попробовать русскоязычный аналог lifetick. Он еще проще в использовании. Многие любители минимализма словят кайф от его использования. Также он придется по вкусу подписчикам пабликов с цитатами о достижении успеха. При каждом обновление вашего списка целей в углу отображается новая мотивирующая картинка.

Ссылка на сервис: mymegaplans.ru
Цена полной версии: бесплатно.

3. Следим за достижением целей других

Smartprogress.do — социальная сеть, которая объединяет 130 тысяч людей. Они подробно описывают свои жизненные цели («Здравствуйте, я Антон и я алкоголик. Я пытаюсь бросить пить пять лет») и регулярно пишут отчеты о своих успехах и провалах («Вчера держался изо всех сил, но сегодня случайно выпил бутылку водки»).

Большая часть целей очень сильно похожи друг на друга: заработать, похудеть, найти партнера, купить смартфон/машину/квартиру, выучить английский, сдать сессию, пробежать марафон. Но иногда попадаются просто шедевры креатива.

Сервис очень удобный и красивый. Оформлять цели в нем приятнее, чем в двух предыдущих. Но далеко не каждый человек любит выставлять личные дела на всеобщее обозрение (хотя там вроде можно скрывать цели), поэтому он на третьем месте.

Ссылка на сервис: smartprogress.do
Цена полной версии: 1090 рублей/в год.

4. Вырабатываем привычки

Есть такая теория, что если заставлять себя делать что-то ежедневно 21 день подряд, то на 22 день вырабатывается привычка и начинаешь делать это на автомате. На этом сервисе можно указать желаемые привычки и отчитываться о ее внедрении три недели подряд.

Ссылка на сервис: 21habit.com
Цена полной версии: $21 (единовременный платеж)

5. Визуализируем достижения

Создаете виртуальное дерево и на нем ветки. Дерево — это ваша жизнь. Ветки – сферы жизни, в которых вы хотите прогресса. Маленькие ветки на них — конкретные цели в этих сферах.

На них надо размещать разные приятные картинки, которые напоминают вам о уже достигнутом. Например, если вы поставили цель наладить режим сна и создали для этого ветку, то можно размещать на ней ваши фото, на которых видно как со временем уменьшаются ваши круги под глазами.

Ссылка на сервис: mindbloom.com
Цена полной версии: бесплатно.

6. Ведем учет рутинных действий

На этом сервисе можно неограниченное время отмечаться о выполнении важных для вас ежедневных действиях или фиксировать выполнение запретов, которые вы себе поставили. Наглядно видны все ваши успехи и «срывы».

Ссылка на сервис: joesgoals.com
Цена полной версии: $12.

7. Планируем приобретения

На wishlist.com можно отмечать вещи, которые хочешь купить или получить в подарок. К названию каждой вещи можно добавлять фотографию, цену и ссылку на нее в интернет-магазине. Удобно использовать этот сервис для планирования своего бюджета или для «тонких намеков».

Ссылка на сервис: wishlist.com
Цена полной версии: бесплатно.

Если вы собираетесь воспользоваться каким-то из перечисленных выше сервисов или просто блокнотом с ручкой для постановки собственных целей, то рекомендую почитать статью Романа Юрьева о его личном подходе к жизненным достижениям.

Читать еще:  Онлайн исправление фотографий

(4.50 из 5, оценили: 2)

Личный онлайн дневник успехов, ускоряющий достижение целей

«Человек, который ведёт дневник, живет так, чтобы можно было записать в него что-то интересное и впечатляющее»

Кристиан Хеббель

Наверняка Вы, как и миллионы людей, мечтаете стать ещё успешнее. Ведь классно, когда получается достигать всех своих целей, реализовывать заветные мечты, испытывать неимоверное удовольствие от жизни, заслуженно получать признание, становиться всё популярнее и богаче… 🙂

Но как этого добиться?

Многие признанные эксперты по достижению успеха в разных областях (Брайан Трейси, Стивен Кови, Наполеон Хилл, Роберт Кийосаки, Глеб Архангельский…) говорят о простом, но очень эффективном инструменте, помогающем быстрее получить желаемый результат. Он называется дневник успехов – это некий блокнот (бумажный или электронный), в котором ежедневно нужно записывать свои цели, результаты, идеи, планы…

В одном исследовании участников разделили на пять групп, каждую из которых попросили по-разному определить свои цели и работать над их достижением:

1. Просто думать о целях.
2. Записать их в дневник.
3. Записать цели и составить план действий для их достижения.
4. Записать цели, составить план и отправлять это другу.
5. То же, что в четвертом пункте + отправлять еженедельный отчет о проделанной работе другу.

Спустя месяц участники поделились своими успехами. Пятая группа достигла наилучших результатов. На втором месте была четвертая группа. К удивлению, вторая группа заняла третье место. Выводы исследования наглядны – ведение дневника повысило шансы участников на их достижение на 42%.

Зачем вести личный дневник успехов?

Для повышения мотивации и уверенности в успехе. Записывая результаты, будет видно, что они реально есть и Вы постепенно приближаетесь к цели. Это повышает мотивацию и уверенность в успехе, особенно когда остается совсем немного до цели. Также это дает энергию для выполнения следующих шагов, что ещё больше ускоряет достижение цели.

Для избавления от прокрастинации. Записывая планы и идеи, возникает ясность того, что и как нужно делать для достижения цели. Это подталкивает к выполнению действий, что помогает преодолеть прокрастинацию, апатию и даже депрессию.

Для концентрации на успехе. Человек лучше запоминает свои провалы, вследствие воспитания и обучения, когда акцент делают больше на неудачи, чем на успехе. Тогда зацикливаешься на своих ошибках, постоянно вспоминаешь о них, что вызывает негативные эмоции, отнимает энергию и демотивирует. А записывая в дневник свои успехи и фокусируясь на них, негативные эмоции исчезают, позитивных становится больше, повышается настроение и мотивация.

Для развития интеллекта. Ежедневное обдумывание, оценка и логическое рассуждение о своих целях, планах и жизни приводит к развитию критического мышления, воображения, памяти и интеллекта в целом.

Для самоанализа и контроля. Чтобы достижение цели было эффективным, надо следить буквально за каждым шагом и оценивать, приближает он к цели или нет. А чтобы четко видеть прогресс, нужно записывать количественное значение цели. По нему можно строить график и рассчитывать примерную дату достижения цели, чтобы определить, успеваешь ли в срок или нужно ускориться.

Для повышения осознанности. Обдумывая и записывая варианты достижения цели, путь к ней становится всё более ясным и действия будут более осознанными, чем двигаться к цели, как говорится, по интуиции. Это поможет минимизировать серьезные отклонения от направления к цели, которые иногда приводит к тупикам, а также поможет найти наилучший путь, который приведет к цели максимально быстро.

Для сохранения плана действий. Можно записывать все действия, которые привели к цели. Возможно, в будущем Вам понадобится достичь аналогичную цель, тогда у Вас будет уже готовый алгоритм её достижения. И скорее всего подобную цель будет или уже достигают другие люди. Было бы круто, если бы они просто смотрели на Ваш план, повторяли его и им было гораздо проще достичь такую цель.

Для получения обратной связи. За Вашей целью могут наблюдать опытные люди (друзья, коллеги…), возможно, кто уже достиг аналогичную цель. Смотря на Ваши действия, они могут подсказать, как ещё более эффективно достичь цель, дадут советы, уберегут от ошибок…

Для оценки полезности. В дневник можно записывать, какую пользу принесло движение к цели для Вас, Ваших близких и других людей. Видя, что польза ощутимая, поднимается настроение и повышается мотивация, что вдохновляет, дает энергию для ускорения следующих шагов.

Для оценки своей жизни. Могут быть дни, когда нечего записать: не были достигнуты успехи, ничего полезного не сделано. Тогда можно написать о том, что хорошее сохранилось сегодня в Вашей жизни, например, здоровье, семья, близкие, любимое дело и т.п. Это даст энергию для выполнения дел на следующий день.

Для предотвращения ошибок. Человек не застрахован от ошибок, при достижении целей они обязательно будут. Можно заранее описать ситуацию, своё поведение, реакции окружающих и т.п. и определить, как нужно поступить, чтобы ошибка не возникла. Это создаст образ правильных действий и в подобной ситуации в будущем можно поступить так, чтобы предотвратить вред. А это повышает личную успешность и эффективность.

Для избавления от препятствий. В дневнике можно записывать, что может помешать достичь цели: какие есть риски, внешние угрозы, опасности, внутренние проблемы, страхи. Можно заранее продумать, как их минимизировать или вовсе избавиться от них. Так сказать, расчистить путь к цели. Это ускорит достижение цели и даст энергию для следующих шагов.

О чём писать в дневник успехов? ‎

О результатах. Лучше всего вечером записать всё, что получили для достижения целей за день – ресурсы, материалы, деньги, связи… Это поможет оценить, насколько продуктивно поработали и сделать выводы, как увеличить свою эффективность в будущем.

Об успехах. Обязательно записывайте о своих промежуточных успехах, которые достигли на пути к цели, например, об успешном выполнении дела или получении необходимых ресурсов.

О планах. Записывайте краткосрочные планы на несколько дней вперед. Это поможет заранее подготовиться к их выполнению и продумать более подходящие пути к цели, чтобы быстрее получить результат.

Об идеях. Записывайте свои идеи, которые обычно приходят неожиданно и могут помочь быстрее достичь цели или получить более ценный результат. Если их сразу не записать, то даже очень ценные идеи могут быстро забыться. Чтобы этого избежать, нужно записывать их сразу и лучше в одном месте – дневнике, чтобы потом скорректировать свои планы.

Об ошибках. Никто от них не застрахован, и в каком-то смысле, они даже полезны, ведь дают опыт и делаю человека более мудрым. Но для этого нужно анализировать, почему они произошли, и определять, как их больше не допускать. И лучше всего это делать письменно, чтобы провести анализ более детально и сохранить на память сделанные выводы.

Любые мысли. Лучше записываться все свои размышления по поводу цели. Ведь мысли порождают идеи, идеи порождают планы и уже они порождают результат. Поэтому делитесь со своим дневником любыми мыслями, которые могли бы помочь быстрее достичь цели.

Читать еще:  Жизнь на земле смотреть онлайн

Как вести онлайн дневник успехов?

В сервисе «Моя цель» на странице цели нажмите на кнопку «Подключить блок» и в открывшемся списке выберите блок «Дневник успехов». После этого добавится панель редактирования дневника.

В нём можно записывать всё, что поможет достижению цели:

  1. В календаре выберите день, в который хотите сделать запись (по умолчанию устанавливается сегодняшний день).
  2. Запишите всю нужную информацию. Наиболее важные детали выделяйте с помощью инструментов под полем ввода (жирным стилем, цветом фона. ).
  3. Запишите количественное значение цели, которое у Вас получилось достичь (суммарное, а не только за день). Лучше подключить блок «Измерение», чтобы определить, как именно измеряется цель количественно, в каких единицах, какие значения оно имело в начале, сейчас и главное — какое целевое значение нужно достичь. По записанным в дневник значениям строится график изменений и рассчитывается примерная дата достижения цели, что помогает определить, успеваете ли вы достичь цели в срок или нужно ускориться. Для его просмотра нужно подключить блок «График».
  4. Нажмите на кнопку «Загрузить», чтобы добавить доказательства того, что Вам удалось получить в этот день — изображения, видео, аудио, документы. (максимальный размер одного файла — 10 МБ, если файл больше, то загрузите его на файлообменник и добавьте ссылку в поле выше). Это поможет еще лучше понять, какой результат нужно получить при достижении цели. Если Вы оплачиваете цену слова, то добавлять доказательства нужно обязательно.
  5. После внесения информации нажмите на кнопку «Сохранить» и запись добавится в ленту дневника ниже. Чтобы отредактировать запись, можно выбрать нужный день или в ленте записей нажать на кнопку-карандаш справа в строке нужного дня. Записи могут видеть другие люди (если вы не закрыли доступ к своим страницам в настройках). Они могут в комментариях поделиться своим опытом, дать советы, помогут избежать ошибок. Или наоборот, Ваш дневник поможет им ответить на свои вопросы, решить проблемы при достижении аналогичных целей, за что они будут Вам благодарны.
  6. Если к вашей главной цели подключен дневник, то в конце дня Вам будет отправляться напоминание, что нужно сделать запись в него, чтобы вы это не забыли сделать. Если не получится написать в дневник, то на следующее утро будет отправлено повторное напоминание.
  7. Чтобы ведение дневника действительно приносило пользу, нужно выработать привычку ежедневного записывания в него. Первое время это может вызывать трудности, внутреннее сопротивление, лень… Для их преодоления можно награждать себя за каждую запись и постепенно это станет таким же обыденным и легким делом, как поужинать или почистить зубы.

Начните улучшать свою жизнь ещё быстрее, ведя личный дневник успехов в бесплатном онлайн-сервисе «Моя цель». Для этого добавьте новую цель или выберите уже имеющуюся, добавьте блок «Дневник успехов» и каждый день записывайте в него всё, что связано с целью, чтобы еще быстрее её достичь 😉

Практика повышения осознанности и личной продуктивности

Мы переосмыслили подход к ведению дневников и создали сервис. LogTime – это продвинутый онлайн дневник: для самоанализа, учёта целей и задач. Простой способ быть эффективнее – не держи всё в голове

То, что мы учитываем — тем управляем

Кто считает деньги — управляет бюджетом.

Кто считает калории — управляет телом.

Учитывать свои дни — управлять своей жизнью осознанно

Выдели 5 минут
в день на анализ произошедшего
c тобой, чтобы улучшить:

Память

Это простое упражнение позволяет существенно улучшить память. Когда мы активно пытаемся вспоминать что-либо, активируются и тренируются те части мозга, которые отвечают за её работу. Отличная память — это сильное конкурентное преимущество и в учёбе, и в карьере, и в бизнесе

Точность

Дело не в количестве сделанного, а в точности. Кто-то работает по 4 часа в день и строит большие компании, а кто-то по 10 и все время находится на одном уровне в результатах

Осознанность

Многие используют приложения для планирования будущего: календарь, менеджеры проектов и задач, но забывают про более важную практику — анализ прошлого. Осмысление произошедших по факту событий, один из сильнейших ключей к осознанности. Это помогает трезво смотреть на свою жизнь и принимать более взвешенные решения

Ретроспектива — простая практика, помогающая достигать цели быстрее

Что вы сделали для своей цели позавчера? А что насчет прошлой недели? Мы часто не понимаем куда идем и с какой скоростью. Регулярно записывайте события за день, чтобы лучше понимать приоритеты и фокусироваться на главном

В сервисе можно указать критерий достижения и дедлайн. Будет отображаться шкала, наглядно показывающая ваш текущий прогресс. Это позволяет вовлечься в процесс достижения цели (встроены элементы геймификации)

Заметки и задачи

Сервис будет помогать правильно использовать эту практику, визуализировать и структурировать данные (категории, теги, фотографии, чек-листы)

Подсказывать на какие вопросы стоит себе ответить, присылать полезный контент, напоминать о вашем онлайн дневнике и о ваших целях.

Вид календаря позволяет наглядно ощущать ваше время. Так же для удобства есть телеграм бот, через который можно добавлять записи и получать отчёты

Как легко и просто вести дневник и ставить цели, чтобы они достигались?

Что советуют разные выдающиеся люди для продуктивности и достижения желаемого

3 дня на пробу

Далее, символическая подписка — 199 рублей/мес – по цене одной большой чашки кофе

безлимит на записи, задачи и цели

никакой рекламы в интерфейсе

все будущие обновления включены в стоимость

поддержка разработки новых функций и улучшений

платность стимулирует к достижению результата

символическая стоимость, всего 199 рублей

Ответы на часто задаваемые вопросы

Почему сервис платный? 😱

Пфф..я и в блокноте могу писать

Почему тестовый период 3 дня?

У вас есть мобильное приложение?

Может ли кто-то читать мои записи?

Будет ли доступ к записям, когда нет подписки?

Контакты и реквизиты

Соглашение о рек. плат.

Политика перс. дан.

Почему сервис платный?

Сделали сервис платным (символическая стоимость), так как не вставляем рекламу + это поддержка разработки новых функций + платность стимулирует к достижению личных результатов (бесплатное не ценится, относится к продуктам такого класса, книгам, обучению и т.д.)

Многократно окупается, за счёт того, что личные цели начинают достигаться быстрее (за счёт фокусировки на них и ретроспективы)

Заменяет дорогие курсы и тренинги по теме осознанности и позволяет поддерживать продуктивность и хорошую память.

Пфф..я и в блокноте могу писать

Кому-то действительно подходит обычный блокнот, а кто-то хочет более функциональное решение. Это как с клиентами: для их учёта можно использовать тетрадку с ручкой, а можно внедрить CRM систему. Как правило, вторые оказываются в плюсе, несмотря на затраты по внедрению CRM 😊

Софт — это и автоматизация и визуализация данных и упрощение процессов. Этот продукт появился как раз из наших собственных болей. Нам было недостаточно «просто блокнота». Вот не получается блокнотом комфортно пользоваться. + Сервис помогает учитывать личные цели и визуализировать прогресс по их достижению (есть прогресс-бар результата, есть таймер «дедлайна», есть визуализация желаемого, помощник правильного формулирования цели), напоминания о практике, рассылки с полезным контентом, тегирование и группировка записей.

Читать еще:  Создать выкройку онлайн бесплатно

В конце концов, бумажные блокноты теряются, в них легко запутаться, сложно что-то найти. Современные технологии позволяют сделать этот процесс проще и функциональнее

Почему тестовый период 3 дня?

Обычно этого хватает для знакомства и принятия решения, ведь приложения из класса productivity это как полезные книги, если отложить на потом, можно и не прочесть вовсе

К тому же, стоимость подписки символическая, считай одна чашка кофе в кофейне.

Порекомендуйте LogTime и получайте
30 % со всех платежей пожизненно!

Опубликуйте вашу ссылку в своих соц. сетях, чатах или других местах

Вы поможете людям повысить осознанность, стать продуктивнее и быстрее достигать цели

Вы поможете сервису быстрее выпускать новые функции
и улучшения

Вы получите дополнительный пассивный доход

Распространение ссылки также даёт дополнительный бонус: +1 месяц бесплатно премиум доступа на ваш аккаунт! Не зависимо от того, будут ли по ней регистрироваться или нет. После того как вы её начнёте распространять, в течение 24 часов активируется бонус.

Чтобы, получить доступ в личный кабинет партнёра, зарегистрируйтесь, войдите в меню и выберите пункт «партнёрская программа»

Для удобства и помощи внутри кабинета вам будут доступны маркетинговые материалы.

Мы рады новым партнёрам и открыты к сотрудничеству

У вас есть мобильное приложение?

Приложение в процессе разработки, скоро выпустим. Пока что доступен телеграм бот (попробуйте, добавляется из меню) и адаптивная версия

Может ли кто-то читать мои записи?

Данные строго в безопасности. Сервис передает трафик по зашифрованному протоколу SSL (можно посмотреть в строке браузера иконку https). + ваш профиль анонимен (мы не собираем телефон, фамилии, ссылки на соц. сети, фотографию профиля и т.д.) У нас вообще нету профиля пользователя как такового.

А шифровать данные должны любые другие онлайн сервисы, которыми вы пользуетесь (социальные сети, мессенджеры, онлайн бухгалтерии, менеджеры задач, crm системы и т.д.), для нас крайне важна репутация и безопасность данных, всё шифруется самыми актуальными протоколами. Главное рекомендуем использовать сложный пароль

Будет ли доступ к записям, когда нет подписки?

Когда заканчивается подписка, все записи остаются и работают почти все функции (поиск, отчёты, редактирование, перетаскивание, экспорт и сохранение). Ограничивается лишь создание новых записей.

Сервисы для постановки и достижения целей

Все мы знаем как важно ставить цели в жизни. Любые — финансовые, бытовые, образовательные, семейные. И сформулировать цель — это полдела. Нужно уметь достигать ее несмотря не на что. Желательно не держать свои хотелки в голове, а зафиксировать их. В блокноте, телефоне или компьютере. И еще обязательно нужно составить план по его достижению, разбив его на маленькие этапы. Далее по мере их выполнения отслеживать свой прогресс, планировать следующие этапы.

Как это все сделать быстро и удобно?

Сайты для постановки целей

На помощь придут специальные сервисы для постановки и достижения целей. Подобных программ, позволяющих добиваться поставленного, достаточно много. Одни платные, другие относительно молодые и не факт, что они будут функционировать в дальнейшем. Согласитесь, будет неприятно, когда сервис загнется и все ваши записи и отчеты пропадут.

Ниже представлена подборка сайтов по достижению и отслеживанию своих целей. На мой взгляд вам этого хватит с головой.

SmartProgress

Данным сервисом пользуюсь сам уже более года. Он мне помог достичь уже нескольких целей. Есть несколько фишек, помогающих с достижением поставленных задач и поддержанием мотивации.

  1. Можно выставить свою цель на всеобщее обозрение, чтобы другие участники следили за вашим прогрессом. В таком случае это будет для вас дополнительный пинок со стороны придерживаться плана. Многие будут комментировать ваши достижения, подбадривая вас. Если пока не готовы, работайте с закрытом режиме.
  2. Цель можно разделить на подэтапы, с конкретным планируемым сроком реализации. В итоге достижение сводится к набору небольших побед, раз за разом приближая вас к общей цели.
  3. Сайт напоминает социальную сеть. Можно найти единомышленников, со сходными целями. Общаться с ними, также следить за их прогрессом, получая дополнительную мотивацию (если он смог, то и я смогу).
  4. Не знаете как правильно сформулировать свои желания и способы их достижения? При постановке система сама подскажет вам необходимые варианты и действия. В крайнем случае опять же можно подсмотреть у других участников с подобными целями.
  5. Цена слова. Ставите цель и подкрепляете ее денежным взносом. Например, хочу похудеть через 3 месяца на 10 кг. Вносите определенную сумму (допустим 5 000 рублей). Если к указанному времени вы добиваетесь успеха — деньги вам возвращаются. Если нет — сгорают. Прекрасная возможность получить дополнительную мотивацию. Деньги то терять неохота.
  6. Хороший интуитивно понятный интерфейс. Красивый дизайн.

Смартпрогресс бесплатный. Есть возможность подключения pro-аккаунта с дополнительными плюшками (1090 руб/год). Но мне за глаза хватает и бесплатного функционала. Мой отзыв о сайте SmartProgress исключительно положительный. Всем рекомендую.

На этом в принципе можно было остановиться. Но как всегда желательно, чтобы были альтернативы. Ниже еще парочка сайтов, помогающих в постановке и дальнейшей реализации своих целей.

Mymegaplans

Любители минимализма по достоинству оценят данный сайт. Ничего лишнего. Задаете цель, ставите сроки выполнения (дедлайн). Задачу можно дробить на нескольких мелких.

Из приятного — постоянно обновляемые картинки с мотивирующими цитатами. Сервис полностью бесплатный.

Сайт — http://mymegaplans.ru

Самый молодой из всех представленных сервисов по достижению целей. Стартовал в начале 2017 года. Яркая и запоминающая атмосфера на первой странице, очень интересный и запоминающийся презентационный ролик, при заходе на сайт сменяется довольно убогим функционалом. Как раз из тех случаев, что скоро он канет в лету. Возможно я ошибаюсь и создатели сделают из него в дальнейшем конфетку.

Адрес сайта: http://ya-do.ru

LifeTick

Простой функционал. Выбирайте (создаете) для себя несколько приоритетных групп. Например, здоровье, денежные вопросы, путешествия и так далее. Внутри каждой уже можно будет создавать и отслеживать свои цели. Есть система отчетов по прогрессу, в том числе в виде графиков и таблиц.

Есть возможность создания коллективных целей: внутри семьи, по бизнесу или просто группы по интересам. Каждый участник группы может вносить свой вклад. Очень удобно ставить задачи для выполнения другим участникам. От банального купить молока, хлеба в магазине (семейные группы), до выдачи работы сотрудникам, с которыми вы работаете в команде.

Из недостатков — платный аккаунт. Который довольно недешевый. От 14$ в месяц.

Есть бесплатный тариф с минимальным набором возможностей. Вполне подойдет для индивидуального планирования.

Адрес сайта: lifetick.com

За обновлениями в этой и других статьях теперь можно следить на Telegram-канале: @vsedengy.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector